10 фактів про редис, які тебе здивують
Салат з редиски, окрошка, та й просто кілька яскравих рожевих плодів <ред. Дізнайся невідомі факти про редис і зрозумій, можна тобі його їсти чи не можна.
1. Якщо хочеш схуднути, їж редиску. Калорій дуже мало: 14ккал на 100 г, перешкоджає відкладенню жирів, покращує обмін речовин.
2. Регулярне вживання редис у сезон омолоджує організм людини: завдяки клітковині редис виводить з організму холестерин, шлаки і токсини.
рослинного білка в ньому в два рази вище, ніж у помідорах, патисонах, кабачках і баклажанах. Лікарі розповіли, чи можна їсти порослу картоплю
4. При застуді 5. Редиска стабілізує рівень цукру в крові. Тим, у кого є схильність до діабету, редис може стати ефективним помічником у профілактиці цієї недуги. 6. Якщо ти страждаєш на закрепи, приймай три дні по три рази на день через 30 хвилин після їжі настій подрібненого бадилля (1ст. ложка на склянку кип'ятку). 8. Якщо змішати сік редиси з морквяним (1:2), і пити раз на день, ти за пару тижнів зможеш відновити відновити слизову оболонку шлунка, але є сама редька щодня тобі не можна. Може виникнути загострення. Шкода редис не принесе, якщо ти будеш скуштувати 3-5 штучок раз на тиждень. 9. При головному болю допоможе сік редьки: видави кілька крапель соку, натрій їм віскі і перенісся. 10. Якщо у тебе проблеми зі щитовидкою, редис для тебе. Ціаногенні глікозиди, що містяться в ньому, можуть зашкодити щитовидній залозі і призвести до утворення зоба.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Кому не можна полуниці?
