Правила засмаги для найменших

Правила засмаги для найменших
Маленькі дітки, що бігають голяка під відкритим сонцем – таку картину можна часто побачити на пляжі. Лікарі попереджають: опіки на дитячій шкірі згодом можуть призвести до однієї з найнебезпечніших злоякісних пухлин – меланоми. Вирушаючи з малюком на пляж, суворо дотримуйся правил засмаги для найменших.

Дитяча шкіра надзвичайно чутлива до сонячного випромінювання. До трьох років важливі захисні функції шкірних покривів тільки формуються, і у дитини в цьому віці спостерігається дефіцит меланіну – пігменту, який фільтрує сонячні промені. до того, що значно зростає ризик у дорослому віці захворіти на рак шкіри. (меланому). ультрафіолетових променів. Тому, вирушаючи з крихтою на прогулянку або залишаючи його в манежі в тіні дерев, одягни на нього легкий натуральний одяг з довгими рукавами, панамку або косиночку. переносити вплив ультрафіолетових променів, але тільки в тіні! При цьому на голову дитини обов'язково потрібно надіти панамку, а руки і ноги захистити сонцезахисним кремом. (До 11:00 і після 16:00) Відправляючись з дитиною на пляж, одягни на нього легкий, вільного крою одяг з натуральної тканини з довгими рукавами, на голову – панамку, обов'язково захопи з собою дитячий крем для захисту від сонця. Поступово цей час можна збільшити до півгодини, а потім слід відвести малюка в тінь. За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 
 

Попередній пост
Грибок стопи: як не підхопити мікоз на пляжі
Грибок стопи: як не підхопити мікоз на пляжі
Наступний пост
Що почитати на дозвіллі: 5-топ бестселерів
Що почитати на дозвіллі: 5-топ бестселерів

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.