Готуємось до пляжу: дієта мінус 1 кг за день

Готуємось до пляжу: дієта мінус 1 кг за день
Пляжний сезон на носі, а значить, часу на підготовку залишається менше з кожним днем. Візьми на озброєння експрес-дієту на соках, займися самомасажем – і ти зможеш худнути на 1 кг за 1 день!

Не відкладай схуднення до літа – щоб виглядати привабливо в купальнику, готувати фігуру до пляжу потрібно вже. Для боротьби з  целюлітом class="apple-converted-space"> існує безліч технологій. Ми пропонуємо тобі задіяти експрес дієту і самомасаж від целюліту - в комплексі вони дають прекрасні результати! щодня обробляй їм стегна (знизу вгору), животик та талію. Потім наноси антицелюлітний засіб з екстрактами водоростей, кофеїну, зеленого чаю, плюща, ментолу, медом, глиною.Підтягнути животик і талію за один день допоможе сокова експрес дієта (роби фреші, не змішуй черговість їх прийому):

7:00 - склянка води з соком одного лимона style="font-size: 9pt; font-family: Arial, sans-serif;">8:00 - по півсклянки яблучного та морквяного> style="text-align: justify;">10:00 - по склянці воду і трав'яного відвару (м'ята та/або ромашка)

12:00 - по склянці води та соку грейпфрута

14:00 - по склянці води та трав'яного відвару

16:00 - по склянці води та соку ананасу

18:00 - по склянці води та трав'яного відвару

20:00 - дві склянки соку на вибір

22:00 - склянка води з соком одного лимона

 Скільки пити води на день, щоб не було целюліту

Попередній пост
Чому вагітним не можна пити каву: про що ти навіть не здогадувалася
Чому вагітним не можна пити каву: про що ти навіть не здогадувалася
Наступний пост
Уїнстон Черчілль і Клементіна Хозьєр: таємниця кішечки Клем
Уїнстон Черчілль і Клементіна Хозьєр: таємниця кішечки Клем

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.