Готуємось до пляжу: дієта мінус 1 кг за день

Готуємось до пляжу: дієта мінус 1 кг за день
Пляжний сезон на носі, а значить, часу на підготовку залишається менше з кожним днем. Візьми на озброєння експрес-дієту на соках, займися самомасажем – і ти зможеш худнути на 1 кг за 1 день!

Не відкладай схуднення до літа – щоб виглядати привабливо в купальнику, готувати фігуру до пляжу потрібно вже. Для боротьби з  целюлітом class="apple-converted-space"> існує безліч технологій. Ми пропонуємо тобі задіяти експрес дієту і самомасаж від целюліту - в комплексі вони дають прекрасні результати! щодня обробляй їм стегна (знизу вгору), животик та талію. Потім наноси антицелюлітний засіб з екстрактами водоростей, кофеїну, зеленого чаю, плюща, ментолу, медом, глиною.Підтягнути животик і талію за один день допоможе сокова експрес дієта (роби фреші, не змішуй черговість їх прийому):

7:00 - склянка води з соком одного лимона style="font-size: 9pt; font-family: Arial, sans-serif;">8:00 - по півсклянки яблучного та морквяного> style="text-align: justify;">10:00 - по склянці воду і трав'яного відвару (м'ята та/або ромашка)

12:00 - по склянці води та соку грейпфрута

14:00 - по склянці води та трав'яного відвару

16:00 - по склянці води та соку ананасу

18:00 - по склянці води та трав'яного відвару

20:00 - дві склянки соку на вибір

22:00 - склянка води з соком одного лимона

► Скільки пити води на день, щоб не було целюліту

Попередній пост
Чому вагітним не можна пити каву: про що ти навіть не здогадувалася
Чому вагітним не можна пити каву: про що ти навіть не здогадувалася
Наступний пост
Уїнстон Черчілль і Клементіна Хозьєр: таємниця кішечки Клем
Уїнстон Черчілль і Клементіна Хозьєр: таємниця кішечки Клем

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.