Хіт-парад весняних чисток – вибери свій шлях очищення
Щоб очистити організм навесні, потрібно позбавитися від отруйних накопичень. Детоксикація, або очищення організму, включає очищення печінки, товстої кишки, нирок, а також дієтичне харчування. Після проведених процедур твій організм напнуться енергією і оздоровиться. солі. Цей метод ефективний при очищенні від сольових відкладень і корисний для суглобів і кісток.
Для приготування відвару, що очищає, візьми 5 г подрібненого лаврового листа, залий 300 мл окропу і проварю протягом 10 хвилин на слабкому вогні. Наполягай напій 4 години у термосі. Вживати відвар потрібно три дні поспіль. Приготований відвар пий протягом дня маленькими ковтками через різні проміжки часу. Потім зроби тижневу перерву і повтори курс.
нормалізує вагу. Цей метод дозволяє позбутися хронічних запорів, нормалізувати вагу, налагодити функції шкіри, дуже м'яко і поступово вивести пісок і каміння з нирок.
Суть даного методу в тому, щоб за 30 хвилин до сніданку щоранку натщесерце випивати склянку дуже гарячої води. Пити потрібно дрібними ковтками, не поспішаючи. Вода має бути обов'язково кип'яченою і такою температурою, яку можна терпіти, не обпалюючись. Цей курс розрахований на шість місяців. За цей час проходять болі в хребті, зникає зайвий жир у проблемних місцях.Такий спосіб очищає не лише кишечник, а й весь організм. Важливо пам'ятати, що для очищення потрібно використовувати не довгастий рис, а округлий. Візьми стільки столових ложок, скільки тобі років. Промий його, залий холодною кип'яченою водою. Щільний закрий кришкою і постав у холодильник. Вранці воду злий, візьми столову ложку рису та вари його 3-4 хвилини (без солі). Їсти таку рисову кашу потрібно натще до 7.30. Рис, що залишився, знову залий кип'яченою водою і постав у холодильник. І так щоранку, поки продукт не закінчиться.
За матеріалами журналу здоров'я"
9pt; font-family: Arial, sans-serif;">ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
