Жирна шкіра обличчя: як доглядати і що їсти?
Якщо у тебе жирна шкіра обличчя, спробуй підкоригувати раціон харчування. Правильна їжа допоможе зменшити запалення та прибрати жирний блиск. Ставку варто зробити насамперед на зелень.
Якщо у тебе жирна шкіра обличчя, одним кремом, навіть суперефективним, проблему не вирішити. Догляд за жирною шкірою обличчя вимагає комплексного підходу
І почати найкраще з правильної дієти для жирної шкіри. Які ще правила догляду допоможуть впоратися з проблемною шкірою? 1. Їж більше овочів, фруктів, морепродуктів та зелені. жирного, гострого і борошняного. style="font-size: 9pt; font-family: Arial, sans-serif;">2. Не нервуйся! чаї, релакс-гімнастика, розслаблюючі водні процедури обов'язково навчися <0>.
3. 9pt; font-family: Arial, sans-serif;"> шкіри, так і організму зсередини. Адже одна з причин збою в роботі сальних залоз і висипів на обличчі - зашлакованість організму. Позбутися токсинів допомагають продукти, багаті клітковиною: висівки, бобові, мигдаль, justify;"> ► Скраб для обличчя убтан:
style="text-align: justify;"> 4. Підбери косметику з саліциловою кислотою. sans-serif;">Вона знищує бактерії, які викликають запалення, і ефективно очищає шкіру. Важливо для жирної шкіри вибрати засоби з правильною концентрацією речовини – 2 %. Менше – малоефективно, більше – може нашкодити.
