Зникли місячні: як зниження ваги впливає на організм
Нерідко після того, як жінка скидає зайву вагу, вона скаржиться на те, що зникли місячні. Невже це пов'язано із схудненням? І якщо так, то як нормалізувати менструальний цикл? Акушер-гінеколог, к.м.н. Леся Сазоненко пояснила причини такої реакції організму на зниження ваги. target="_blank">Фази менструального циклу: як змінюється настрій і самопочуття
Швидше за все, в даному випадку виникає вторинна поспіль. Аменорея може викликати втрату ваги більш ніж 10 кг. target="_blank">Чи не шкідливо користуватися щоденними прокладками
Більше того, вага дорослої жінки нижче 50 кг сама по собі є. Жінки, які хочуть швидко схуднути, повинні зрозуміти, що така вага критично низька, а це в жодному разі не може бути нормою. Щоб не втратити здоров'я, доведеться повернути вагу до норми, а надалі дотримуватися дієти тільки під наглядом у спеціаліста. style="color:#b22222;">ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Червоне м'ясо: користь або шкода для дорослих і дітей - розповів дієтолог
Чи корисно їсти червоне м'ясо або його слід виключити з раціону. style="text-align: justify;"> Як впоратися зі стресом: ефективний метод по групі крові Що робити при стресі? Знаючи свою групу крові, ти можеш навчитися володіти ситуацією, яка виходить з-під контролю. А також правильно накопичувати енергію і розвантажувати свою нервову систему.
