Головна

Скільки пити води на день, щоб не було целюліту

17.04.2015

Згадай бразильський карнавал: красуні витанцьовують у важких костюмах при нестерпній спеці і при цьому виглядають свіжими та здоровими. Дівчата ні краплі не комплексують, танцюючи у відвертих вбраннях, адже вони забули, що таке целюліт. Якщо пити воду у необхідній кількості, про целюліт забудеш і ти!

Вода рятує не тільки від спраги, але і від целюліту – в цьому переконані бразильські красуні. Власне, целюліт з'являється внаслідок порушення обміну речовин у підшкірно-жировій клітковині та загального забруднення організму. Такий стан спостерігається і у людей без зайвої ваги. Целюліт може бути відсутнім або існувати в невидимій формі тільки у жінок з добре натренованим тілом.

href="https://edyna.media/view/20490" target="_blank">Як позбутися целюліту: 5 відмінних порад для ідеальних ніжок

Вирішувати проблему потрібно комплексно. Важливо в боротьбі з целюлітом дотримуватися питного режиму. На день слід випивати від 1,5 до 2,5 літрів рідини. Спрагу втамовуй звичайною водою, а також фільтрованою, мінеральною водою, зеленим чаєм без цукру.

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"

Попередній пост

Інноваційний підхід до вивчення англійської мови

Наступний пост

Аніма: ця подія вже змінила життя багатьох жінок країни. Настала черга Рівного!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще