Головна

Скільки пити води на день, щоб не було целюліту

17.04.2015

Згадай бразильський карнавал: красуні витанцьовують у важких костюмах при нестерпній спеці і при цьому виглядають свіжими та здоровими. Дівчата ні краплі не комплексують, танцюючи у відвертих вбраннях, адже вони забули, що таке целюліт. Якщо пити воду у необхідній кількості, про целюліт забудеш і ти!

Вода рятує не тільки від спраги, але і від целюліту – в цьому переконані бразильські красуні. Власне, целюліт з'являється внаслідок порушення обміну речовин у підшкірно-жировій клітковині та загального забруднення організму. Такий стан спостерігається і у людей без зайвої ваги. Целюліт може бути відсутнім або існувати в невидимій формі тільки у жінок з добре натренованим тілом.

href="https://edyna.media/view/20490" target="_blank">Як позбутися целюліту: 5 відмінних порад для ідеальних ніжок

Вирішувати проблему потрібно комплексно. Важливо в боротьбі з целюлітом дотримуватися питного режиму. На день слід випивати від 1,5 до 2,5 літрів рідини. Спрагу втамовуй звичайною водою, а також фільтрованою, мінеральною водою, зеленим чаєм без цукру.

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"

Попередній пост

Інноваційний підхід до вивчення англійської мови

Наступний пост

Аніма: ця подія вже змінила життя багатьох жінок країни. Настала черга Рівного!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще