Потужний жироспалювач: простий рецепт грейпфрутового коктейлю
Звичайно, на сьогодні цей засіб дорогий. Але якщо треба рятувати фігуру чи здоров'я – вперед! Особливо, коли хочеш кинути курити і не видужати. І, до речі, це хороша відповідь на запитання: "Що замовити в ресторані, якщо не п'єш алкоголь?"
Регулярне вживання грейпфрута знижує ризик серцево-судинних захворювань, забезпечує організм ударною дозою вітаміну С, фосфором, магнієм та вітамінами групи В. Якщо ти вирішила кинути палити і боїшся видужати, то вживання грейпфрута допоможе уникнути появи зайвої ваги.
З метою схуднення рекомендується їсти фрукт цілком або пити свіжий грейпфрутовий сік. Склянка соку після обіду їжі Дієтологи рекомендують рецепт грейпфрутового коктейлю, який легко приготувати вдома. ложка меду (додай за смаком) Грейпфрут, бажано холодний (з холодильника), розріж навпіл, столовою ложкою вибери м'якоть. М'якуш грейпфрута і мед поміщаємо в блендер і доводимо до консистенції пюре. Готово!
Дуже корисно і ефективно вживати цей грейпфрутовий еліксир після ситного обіду (через півгодини). ліків слід проконсультуватися з лікарем на їх сумісність з грейпфрутом. Надмірне вживання грейпфрута може негативно вплинути на діяльність печінки. Також не слід вводити в раціон цей фрукт людям із захворюваннями ШКТ, пов'язаними з високим рівнем кислотності, при гепатиті, нефриті, а також при алергії на цитрусові.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: href="https://edyna.media/view/20720" target="_blank">Ліпосакція: "підводне каміння" швидкого способу схуднення
