Продуктова паніка в Україні: що робити?

Продуктова паніка в Україні: що робити?
Продуктова паніка, яка почалася в Україні, заражає дедалі більшу кількість людей. Як встояти і пережити кризу?
У паніки і страху - вірусна природа. Вони лавиноподібно вражають величезну кількість людей зі зниженим психологічним імунітетом. посилює "інтенсивність переживань".

Що робити під час паніки? Що насправді ховається за моніторингом курсу доларів і чергами в магазинах? Заздрість: як перетворити з отрути на стимул діяти

1. Коли з'являється масована інформація, що викликає паніку, завжди потрібно шукати, кому потрібно, щоб від. 2. Страх і агресія - проживання - екстремуми. Датися взнаки наслідки психологічної травматизації. Зараз будь-який кинутий "емоційний спалах" може спровокувати те ... що буде дуже вигідно "іншій стороні сили". 4. Будь ласка, будьте уважні до інформаційних "вкидань", що викликають сильні емоції. 5. Ми обов'язково впораємося!

Світлана Ройз
Сімейний психолог,
  Європейської професійної терапевтично-психотерапевтичної ліги, Київ href="https://edyna.media/view/20580" target="_blank">Великий пост 2015: чим постити в кризу і як побороти паніку?

 

 

Попередній пост
Христина Асмус виклала фото чоловіка: Гарік Харламов дуже змінився
Христина Асмус виклала фото чоловіка: Гарік Харламов дуже змінився
Наступний пост
Як вилікувати горло коньяком та грогом?
Як вилікувати горло коньяком та грогом?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.