Як полюбити себе по-справжньому: п'ять простих способів для жінок від психолога
Нас з дитинства вчать, якою ідеальною потрібно бути, тому ми знаходимося в постійному прагненні досягти вершин і в постійній самокритиці. А похвала завжди спрацьовує краще. 
"
3. Займіться своїм здоров'ям, проводите загальне обстеження у лікаря раз на рік
Якщо ви забуваєте про це або боїтеся лікарів, зрозумійте інші люди будуть бачити, що ви не дбаєте про себе або що ви хворі, і вони будуть уникати вас. мамолога вчасно і виявляється, що вони вже мають захворювання, а самі дивуються, чому у них не складається особисте життя. Відповідь у більшості негативна. Тому перевірки у лікаря зі здаванням аналізів після 30 років обов'язкові.
4. відчуваєте себе краще, а значить більше посміхаєтеся, а як наслідок привертаєте до себе більшу кількість добрих і позитивних людей. Правильно харчуйтеся
Їжа - це паливо, а паливо повинно бути якісним. Психолог-консультант, лайф-коуч, кандидат у сертифіковані транзактні аналітики в галузі психотерапії, гіпнотерапевт, системний розстановник, сексолог Влада Березянська
