Як позбутися тріщин на п'ятах: п'ята як у немовляти

Позбутися тріщин на п'ятах і повернути шкірі гладкість допоможуть дуже прості процедури. Для початку порада: не викидай картопляні очищення, що залишилися після його приготування. вони знадобляться для лікувальних ванн для ніг, які зцілять твої п'ятки. Складай їх у спеціальну ємність із кришкою.

1. Помісти очищення в каструлю, додай 1 ст. л. насіння льону, залий невеликою кількістю води та кип'ятити на невеликому вогні до розварювання. Переклади в таз, трохи остуди та опусти в нього ніжки. Укутай ковдрою для збереження тепла. Час процедури 20 хвилин, повторюй 2 рази на тиждень. Після процедури витри насухо ноги і змасти жирним кремом або олією (відмінно підійде і вершкове). target="_blank">Чому з'являються судоми в ногах?

2. Кілька бульб картоплі (6-7 штук) ретельно промий і, не очищаючи, відвари до готовності. Трохи остуди, переклади в широкий таз і разомни їх ногами, спираючись на п'яти. Потримай ноги в картоплі протягом 15 хвилин і змий теплою водою. Сухі ніжки змасти риб'ячим жиром. Повторюй процедуру через день до повного зникнення тріщин.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: style="color:#000080;">Як позбутися шпор на ногах: допоможуть волоські горіхи