Профілактика варикозу

Виявившись у групі ризику, обов'язково проконсультуйся у судинного хірурга ще до появи проблем.

* Спадковість. позбавишся, але зможеш попередити хворобу, дотримуючись певних правил профілактики. зміцнити їх. У цей період особливо важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікарів, щоб уникнути варикозу. не порушувався венозний відтік. Не піднімай тяжкості (більше 5 кг), що збільшують тиск у черевній порожнині. отримати ще й варикозне розширення вен. Стеж за станом здоров'я і регулярно проходь профогляд! Плоскотопість і слабкі м'язи перешкоджають нормальному кровообігу і викликають венозний застій 20-хвилинна до перевантаження вен і швидкого прогресування захворювання.

* Гормональні препарати. Якщо ти приймаєш лікарські препарати, що містять жіночі статеві гормони, регулярно обстежуйся у флеболога: зміни гормонального фону знижують венозний тонус. куріння, стреси, робота з токсинами. Неправильне харчування, зокрема, недостатнє споживання білків, також послаблює стінки кровоносних судин.