Анфіса Чехова розкрила легкий спосіб схуднути і позбутися панічних атак
Наводимо повний текст посту Анфіси Чехової про те, як і в якій кількості правильно пити воду, щоб схуднути: «Друзі, нарешті, я взялася написати пост про воду. Відразу обмовлюся, тут не буде жодних наукових обґрунтувань та доказів! Нехай цим займаються вчені, а ми лише вирішуватимемо, довіряти їм чи ні. Мета цієї посади не переконати супротивників рясного водохлібства, а розповісти тим, хто вже знає як корисне поглинання води, як ця сама рідина змінює нас і наше життя! justify;"> Почну з того, що інформацію про те, що в день треба випивати від 2 до 5 літрів води залежно від вашої ваги, я знала давно, починала пити, потім кидала, тому що опухала, практично жила в туалеті, та й взагалі важко було себе змусити стільки пити цю несмачну рідину! І ось я потрапила на прийом до гомеопата Євгена Ізовича з клініки Крафтвей (це не реклама, це я пишу перед вашими питаннями, де він приймає). Він мене діагностував на спеціальному апараті за точками меридіанів, встановив зневоднення (а воду пила я і, правда. не багато. Тоннами я пила тільки зелений чай), і порадив пити не менше 3-х літрів води на день.
ДИВИСЬ ТАКОЖ: мережі (фото)
Я, як завжди, почала заперечувати, мовляв я з туалету вилазити не буду тощо. Тоді він сказав: "Ви здивуєтеся, але всі ваші проблеми: вегето судинну дистонію, панічні атаки, сухість шкіри, зайву вагу це все можна усунути, якщо почати пити достатню кількість води!". А ще, він розповів мені, що моя неймовірна потяг до солодкого, яка з'явилася у мене після пологів, це прямий симптом зневоднення! Якщо організм сильно не отримує потрібної йому кількості води, він починає вимагати глюкози, яка, як відомо, утримує вже наявну рідину в організмі. Так от, вражена його словами, я почала пити 3 літри води на день. І ось уже 2 місяці я щодня випиваю ці самі 3 літри. Для зручності роблю це так: 1 літр до сніданку, як прокинуся. Випиваю його протягом хвилин 40, а не залпом. Після їжі близько години пити не можна. Потім перед обідом я теж протягом пари трійки годин випиваю літр, потім знову годинну перерву, і до вечері ще півлітра, і решту за годину після вечері. (вечеряю я о 6-7 годині вечора, не пізніше). target="_blank">Анфіса Чехова виклала постільне фото і відхрестилася від хибних звинувачень на свою адресу (фото)
Анфіса Чехова розповіла, чому змушена взяти до рук снайперську гвинтівку
Телеведуча та актриса Анфіса Чехова поділилася з шанувальниками фотографією, на якій позує зі снайперською гвинтівкою в руках. ДАЛІ
Анфіса Чехова красивою
Які ранкові процедури допомагають Анфісі Чехової зберігати красу та здоров'я шкіри – зірка розповіла у своєму мікроблозі! ДАЛІ
