Найкращі напої, які допомагають від застуди
Застудилась? Постарайся якнайбільше пити: рідина вимиває з організму шлаки та токсини.
- Чай із імбиру з часником швидко перемагає застуду: імбир знімає запальний процес, зменшує біль у горлі, а часник добре пручається з вірусами та мікробами. Дрібно наріжте невеликий шматочок кореня імбиру, залийте 2 склянками води, поставте на вогонь, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні 5 хвилин. Проціди, додай часточку лимона. Перед тим як випити поклади у склянку 1 год. ложку меду та видави зубчик часнику.
- Приготуй настій листя або плодів малини: 4 год. ложки сухого листя або ягід поклади в термос і залий 1 склянкою окропу. Наполягай дві години. Пий гарячим по півсклянки 4 десь у день. Настій сухого листя малини ефективний засіб для полоскання горла.&lbsp; ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як вилікувати застуду без ліків?
- Якщо у тебе немає проблем з шлунково-кишковим трактом, можеш використовувати наступний засіб: дрібно наріж велику цибулинку. Процідити і спробуй випити. Для смаку можеш додати 1 ст. л. меду.
- Змішай 2 ст. ложки ягід журавлини, 1 ст. ложку квітів календули та 3 ст. ложки квітів календули та 3 ст. ложки плодів шипшини, залий 0,5 літрами окропу, наполягай протягом двох годин, пий тричі на день.
