Новий рік 2015: як не набрати зайві кіло за свята?
Ти не уявляєш Новий рік без незамінних «олів'є», «шуби» та «мімози»? Ці «шедеври» з радянського дитинства не лише містять до 800 ккал в 100 г, а й жахають непоєднуваним і абсолютно неперетравленим міксом сирих, варених овочів з копченим м'ясом, рибою або консервами, щедро залитих майонезом. Після таких вишукувань замість веселощів ти відчуєш лише тяжкість у шлунку! Пам'ятай, що накрити святковий стіл. значить перевантажити його висококалорійними стравами. Достатньо якогось одного салату з ностальгічного минулого. Особливу увагу приділили натуральним продуктам. Запеки м'ясо або рибу, зроби салати зі свіжих овочів з додаванням фруктів, горіхів, приправ цікавими заправками. Зверніть увагу на гарну подачу. Гості оцінять твої зусилля!
ЧИТАЙ ТАКОЖ: 
