Психолог пояснив, чому ми відкладаємо все на завтра

Психолог пояснив, чому ми відкладаємо все на завтра
Ти і сама від цього втомлюєшся, але змінити не виходить! Ти можеш працювати тільки в одному режимі: аврал.

«Так роблять люди, які до кінця собі не довіряють, – каже психолог Ірина Журавська. – Вони відкладають справи, займаються чимось іншим, тягнуть час. Натомість потім внутрішньо збираються, влаштовують «мозковий штурм» і працюють на повну міць і з великою віддачею. Це непогано для людини, яка працює сама. Але якщо ти працюєш у команді і тобі заважає такий режим, спробуй зрозуміти: чому ти собі не довіряєш? Навіщо вганяєш себе в найсильнішу напругу, якщо цього можна уникнути? Хороша тактика – розбивати роботу на етапи або чітко планувати цілі та задачі. target="_blank">Як перестати відкладати справи на потім?


ВАЖЛИВО! Іноді це звичка-маніпуляція. Є люди, які тягнуть до останнього, знаючи, що їм прийдуть на допомогу інші, або завдання можуть скасувати.

Попередній пост
Запіканка з м'ясом та картоплею
Запіканка з м'ясом та картоплею
Наступний пост
Маргарита Січкар: як притягувати хороше у своє життя
Маргарита Січкар: як притягувати хороше у своє життя

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.