Здоров'я восени: як швидко і просто вилікувати кашель
Якщо в холодний осінній день ти промочила ноги або просто змерзла, прийшовши додому, відразу приступай до лікування!
. Така процедура добре стимулює всі рефлексологічні точки, яких на ступнях дуже багато. Після ванни насип суху гірчицю в шкарпетки і залиш на ніч. Увага! Гірчичні ванни для ніг ефективні тільки в той день, коли ти застудилася. Немає сенсу робити процедуру, якщо ти вже зігрілася, на наступний день або кілька днів поспіль!
>); лоскіт у горлі або першіння. Щоб позбутися неприємних відчуттів, тримай на готове упаковку валідолу. Цей традиційний супутник сердечників насправді може стати у нагоді багатьом. Адже валідол - це не повністю, як ментолове масло на цукорній 0, 0);"> Відкуси від таблетки трохи менше чверті і повільно рассасывай. Ментолове масло тонким шаром обволікає горло і захищає від подальшого подразнення. Користуйся ментолом у міру необхідності (хоч щогодини) - це недорогий і всім доступний засіб.
. Цей препарат містить витяжку олії евкаліпту, яка є природним антибіотиком. Ляж на спину, закинь голову і закапай у кожну ніздрю по 2 краплі хлорофіліпту. Розтікаючись по носоглотці, ліки створює найтоншу плівку, яка не тільки захищає горло від роздратування, а й надає відсіч активно наступаючому вірусу. Якщо застуда застала тебе не вдома, придбайте в аптеці спрей, льодяники або пастилки. Зупини свій вибір на засобах, що містять ментолове, евкаліптове або камфорне масло. Застосовуй ці препарати суворо за інструкцією. Твоє завдання на даному етапі хвороби - не дати запальному процесу опуститися нижче дихальними шляхами - до голосових зв'язків!
Терміново звертайся до лікаря: хвороба легко переходить у хронічну форму! За матеріалами журналу Твоє здоров'я.
