Як за 10 днів схуднути на 6 кг
Дієта сувора та підходить не всім. У тебе має бути міцна сила волі та мотивація, щоб витримати усі 10 днів і не зірватися.
1 день: гречка на воді (запарена, без солі), молоко, чай зелений.
2 день: (краще запечені).
3 день: рис, 1.5 л томатного соку без солі.
овочі.
5 день: = 1 день.
6 день: 300 г м'яса овоч. 9 день: 1,5 л мінеральної води без газу з лимоном.
10 день: 10 днів ти зможеш схуднути на 4-6 кг. ЧИТАЙ ТАКОЖ: здоров'я та стрункої фігури
