Оксамитовий сезон: лікар порадив, як правильно засмагати

Як правильно і безпечно засмагати? На що звернути увагу в різних кліматичних зонах? style="text-align: justify;"> При відпочинку на сонечку завжди необхідно пам'ятати про те, що його вплив на нашу шкіру повинен бути дозованим, своєчасним і безпечним. justify;"> Це «загальні» годинник для засмаги, але в різних кліматичних зонах вони відрізняються – чим ближче до екватора, тим швидше сонце досягає зеніту і тим менше часу на ньому рекомендується перебувати.
Чи можна отримати сонячний опік у тіні? justify;"> Потрібно пам'ятати, що в тіні хмар (при хмарній погоді) також можна обгоріти, оскільки сонячні промені проникають крізь хмари і так само здатні викликати засмагу. Це ж стосується і тканинних тентів. Напівпрозорі тканини частково пропускають ультрафіолет. style="text-align: justify;"> ЧИТАЙ ТАКОЖ: поради лікаря з догляду