Оксамитовий сезон: лікар порадив, як правильно засмагати

Оксамитовий сезон: лікар порадив, як правильно засмагати
Хоча літо закінчилося, оксамитовий сезон відпусток ще попереду. Тим більше, що поїздки в екзотичні спекотні країни стають все більш популярними. Поради, як правильно засмагати, лікаря-дерматовенеролога медичних центрів «Медiсвiт» Андріани Дехтярчук напевно стануть у нагоді тим, хто ще тільки планує відпустку.

Як правильно і безпечно засмагати? На що звернути увагу в різних кліматичних зонах? style="text-align: justify;"> При відпочинку на сонечку завжди необхідно пам'ятати про те, що його вплив на нашу шкіру повинен бути дозованим, своєчасним і безпечним. justify;"> Це «загальні» годинник для засмаги, але в різних кліматичних зонах вони відрізняються – чим ближче до екватора, тим швидше сонце досягає зеніту і тим менше часу на ньому рекомендується перебувати.

Чи можна отримати сонячний опік у тіні? justify;"> Потрібно пам'ятати, що в тіні хмар (при хмарній погоді) також можна обгоріти, оскільки сонячні промені проникають крізь хмари і так само здатні викликати засмагу. Це ж стосується і тканинних тентів. Напівпрозорі тканини частково пропускають ультрафіолет. style="text-align: justify;"> ЧИТАЙ ТАКОЖ: поради лікаря з догляду

Попередній пост
Майлі Сайрус знову оголюється у провокаційній фотосесії (фото)
Майлі Сайрус знову оголюється у провокаційній фотосесії (фото)
Наступний пост
Лист Ксенії Собчак Микиті Міхалкову порвало інтернет (фото)
Лист Ксенії Собчак Микиті Міхалкову порвало інтернет (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.