Як приготувати дієтичні сирники: простий та корисний рецепт

Як приготувати дієтичні сирники: простий та корисний рецепт
Секрет у тому, що сирники за цим рецептом потрібно не смажити, а запікати у духовці!

Низькокалорійні сирники (на 100 г/108 ккал)



1.Нежирний сир (250 г)
2. Білки двох яєць
3. 1 ст. л. борошна (можна менше) 4. Велике яблуко 5. Дрібка цукрової пудри і трохи кориці. одержаної маси сирники. НЕ смажимо. Застилаємо лист папером для випічки і на неї викладаємо сирники. Випікаємо при 180 градусах, приблизно 10-15 хвилин.

Попередній пост
Як розпізнати маминого синка на сайтах знайомств: поради психолога
Як розпізнати маминого синка на сайтах знайомств: поради психолога
Наступний пост
Дитина малює сім'ю: як аналізувати малюнок
Дитина малює сім'ю: як аналізувати малюнок

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при грудному вигодовуванні: що потрібно мамі і чому це важливо

Ви можете годувати дитину і виглядати виснаженою – або годувати й при цьому залишатися в ресурсі.