Як правильно використовувати кондиціонер, щоб не нашкодити здоров'ю
Бажаючи зробити свій побут комфортним, багато українців купують кондиціонери. У спеку кліматична техніка працює постійно. Однак через порушення правил використання часто може погіршуватися самопочуття. Фахівці медичних центрів “Медiсвiт” нагадують: незалежно від температури за вікном, допустима температура повітря у житлі має бути від 20 до 28 градусів тепла.
Оптимальне середовище проживання людини: 22-25 градусів тепла і 40-65% вологості повітря. За таких умов людина почувається комфортно, її організм здатний справлятися з усіма викликами навколишнього середовища.
Різниця температури між вуличним повітрям і повітрям в приміщенні повинна бути в межах 8-10 градусів. У радіусі 2-3 м від кондиціонера температура завжди нижче навколишньої, тому крісла, стільці, дивани та інші меблі, на яких людина проводить багато часу, бажано розташовувати за межами цього радіусу, - радить лікар-терапевт першої категорії медичних центрів. Ганна Бубирьова.Особливі труднощі – у використанні кондиціонера на роботі. Тим, чиє робоче місце далеко від охолоджувального пристрою, зазвичай спекотно, а тим, чий стіл знаходиться в безпосередній близькості від кондиціонера – холодно. Щоб не застудитися, струмінь холодного повітря потрібно спрямовувати вгору.
Слід пам'ятати, що кліматичне обладнання лише охолоджує і підсушує повітря в приміщенні. Треба кожні дві години на 30 хвилин вимикати кондиціонер і провітрювати кімнату, відкриваючи вікно, щоб зволожувати та збагачувати повітря у приміщенні киснем.
