Яке літнє взуття найнебезпечніше для здоров'я

Взуття на плоскій підошві, як не дивно, вважається найбільш травматичним. На думку фахівця, таке взуття призводить до того, що через поганий захист стопи та мінімальну амортизацію наше ахіллове сухожилля перебуває у постійній напрузі. І через це втомлюється, що призводить до частих травм.

Крім того, якщо людина носити таке взуття постійно, ризик отримати так звану п'яткову шпору різко збільшується. небезпечні моделі літнього взуття. Виявляється, це взуття шкодить нашому здоров'ю значно сильніше, ніж туфлі на високих підборах. Одна з причин такого негативного впливу в тому, що влітку ми все частіше віддаємо перевагу шльопанцям, вважаючи їх більш зручними і практичними, а туфлі на підборах носимо вкрай рідко. А небезпечне взуття на плоскій підошві тим, що призводить до деформації стопи м'язи стоп. Як результат – плоскостопість.

Крім того, коли ми взуті в шльопанці, то ходимо своєрідно – піднімаючи великий палець, щоб утримати слизьке взуття. Через це наші зв'язки постійно знаходяться в напрузі і неприродно розтягнуті. Якщо придивитися до людини, яка взута в шльопанці, то напевно помітиш, що його хода трохи змінилася: він ходить дрібними кроками і при цьому небагато (або досить сильно, це індивідуально). перевантажені.

Словом, найкраще взуття для літа, як і для будь-якої пори року, – різноманітна. Краще мати 3-4 пари різних моделей – на низьких підборах, на низькому ходу, на середньому підборах, спортивні з супінатором. В такому випадку нога не втомлюватиметься, адже в різному взутті зв'язки і м'язи працюють по-різному. href=""https://edyna.media/view/11719"" target=""_blank"">Чем опасны декольтированные платья

Если же нет возможности иметь такой богатый гардероб, лучше, по совету ортопедов, остановить свой выбор на паре обуви з невеликим підбором, із супінатором, яка виготовлена ​​з натуральної шкіри або натуральної тканини типу бавовни, льону. І обов'язково з твердим задником. target=""_blank"">Модне літнє взуття 2014: 7 тенденцій від модних блогерів (фото)

ФОТО: RexFeatures/Fotodom