Яке літнє взуття найнебезпечніше для здоров'я

Яке літнє взуття найнебезпечніше для здоров'я
Виявляється, деякі види та моделі літнього взуття особливо небезпечні для здоров'я. Насамперед, це в'єтнамки та взуття на низькому ходу, зокрема босоніжки-гладіатори. Такого висновку дійшла Лорейн Джоунс з американського Товариства майстрів педикюру та ортопедів.

Взуття на плоскій підошві, як не дивно, вважається найбільш травматичним. На думку фахівця, таке взуття призводить до того, що через поганий захист стопи та мінімальну амортизацію наше ахіллове сухожилля перебуває у постійній напрузі. І через це втомлюється, що призводить до частих травм.

Крім того, якщо людина носити таке взуття постійно, ризик отримати так звану п'яткову шпору різко збільшується. небезпечні моделі літнього взуття. Виявляється, це взуття шкодить нашому здоров'ю значно сильніше, ніж туфлі на високих підборах. Одна з причин такого негативного впливу в тому, що влітку ми все частіше віддаємо перевагу шльопанцям, вважаючи їх більш зручними і практичними, а туфлі на підборах носимо вкрай рідко. А небезпечне взуття на плоскій підошві тим, що призводить до деформації стопи м'язи стоп. Як результат – плоскостопість.

Крім того, коли ми взуті в шльопанці, то ходимо своєрідно – піднімаючи великий палець, щоб утримати слизьке взуття. Через це наші зв'язки постійно знаходяться в напрузі і неприродно розтягнуті. Якщо придивитися до людини, яка взута в шльопанці, то напевно помітиш, що його хода трохи змінилася: він ходить дрібними кроками і при цьому небагато (або досить сильно, це індивідуально). перевантажені.

Словом, найкраще взуття для літа, як і для будь-якої пори року, – різноманітна. Краще мати 3-4 пари різних моделей – на низьких підборах, на низькому ходу, на середньому підборах, спортивні з супінатором. В такому випадку нога не втомлюватиметься, адже в різному взутті зв'язки і м'язи працюють по-різному. href=""https://edyna.media/view/11719"" target=""_blank"">Чем опасны декольтированные платья

Если же нет возможности иметь такой богатый гардероб, лучше, по совету ортопедов, остановить свой выбор на паре обуви з невеликим підбором, із супінатором, яка виготовлена ​​з натуральної шкіри або натуральної тканини типу бавовни, льону. І обов'язково з твердим задником. target=""_blank"">Модне літнє взуття 2014: 7 тенденцій від модних блогерів (фото)

ФОТО: RexFeatures/Fotodom

Попередній пост
Неймовірно! 88-річна Єлизавета II каталася на коні верхи (фото)
Неймовірно! 88-річна Єлизавета II каталася на коні верхи (фото)
Наступний пост
Вікторія Боня ризикнула життям заради грошей (фото)
Вікторія Боня ризикнула життям заради грошей (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.