Як позбутися пітливості в спеку: допоможуть народні засоби
Підвищене потовиділення в спеку – процес цілком фізіологічний: так організм справляється з перегрівом через вплив високої температури повітря. Але дискомфорт і плями на одязі, м'яко кажучи, засмучують. Так що ж робити?
Основні правила, які потрібно дотримуватися в спеку. Намагайся більше перебувати в тіні, уникай прямих сонячних променів і зведи до мінімуму фізичне навантаження в найспекотніший годинник.
контрастний душ або обливання холодною водою. Відмовся від спиртного, кави, гарячого чаю і сигарет. Віддавай перевагу холодним чаям і воді.
Вибирай вільний одяг з натуральних тканин (бавовна, льон).<0> <0> які допоможуть ефективно впоратися з надмірним потовиділенням і запахом поту. влий 1 літр води в емальовану каструлю, додай 5 ст. л. з гіркою подрібненої кори дуба. Доведи до кипіння, вари, постійно помішуючи на слабкому вогні ще 30 хвилин. Наполягай 2 години. Щоб підвищити ефективність засобу, додай у відвар сік лимона. Для цього вичавлюй із лимона сік, проціди його і змішай з відваром кори дуба. Після прийому душа ополосни пахвові западини отриманим розчином, а протягом дня 5-6 разів протирай пахви серветкою, змоченою у відварі. Паста з кори дуба. При занадто вираженому ступені пітливості додай до лікування відваром пасту: подрібни 100 г кори до порошку і змішай з 5 ст. л. натуральний мед. Застосовуй перед сном після промивання відваром – нанеси товстий шар пасти на проблемні області. пахви, ноги, руки і т.д., потримай протягом 30 хвилин, змий теплою водою. Після цього зроби примочку із відвару на 20 хвилин. Проробляй процедуру протягом 2 тижнів.
Палені галун
Їх також як і кору дуба можна купити в аптек. Це дуже потужний антиперсперант, що значно знижує секрецію потових та сальних залоз. Палені галун не блокують потові залози і не закупорюють пори – їхня дія заснована на високих адсорбційних властивостях. Вони не викликають алергії і можуть без побоювання використовуватися астматиками та вагітними жінками.
