Хто ризикує захворіти на варикоз: 10 головних причин і факторів

Варикоз: причини та головні фактори ризику 1. Генетична схильність Якщо бабусі-дідусі, тато-мама страждали від варикозу, ти вже знаходишся в групі ризику. Однак панікувати не варто. просто проходь регулярно обстеження у флеболога. Оптимально - щорічно. І виконуй приписи лікаря, звичайно.
2. Гормональні питання
Варикоз у жінок може бути пов'язаний з гормональним дисбалансом або у разі прийому гормональних препаратів Це може спровокувати варикозний процес.
3. Зайва вага
Зайва вага, дефіцит фізичної активності – серйозні чинники ризику. А якщо ще й генетика, так би мовити, підкачала, треба бути особливо уважною до свого здоров'я. Тривале перебування в одній позі Якщо ти за обов'язком служби змушена довго перебувати в положенні сидячи або стоячи, ризик захворіти на варикоз збільшується в 3 рази. Щоб не допустити захворювання, намагайся протягом дня ходити, присідати, робити легкі вправи, щоб активізувати венозний відтік. Термальні задоволення
7. Неправильне, нездорове харчування Якщо ти любителька жирної їжі, здоби, макаронів, маринованих смакот, копченостей і консервів, знай, ці продукти шкідливі для наших судин, як і при блюда.
8. Куріння і алкоголь не тільки негативно впливають на судини, але й суттєво підвищують ризик розвитку такого серйозного ускладнення як тромбофлебіт.
style="color:#b22222;">9. Незручне взуття Шкідливі для наших вен і туфельки на підборах, і занадто вузькі човники, які ускладнюють кровотік.
10. Вузькі джинси, штани, шорти, затягнуті ремені, одяг маленького розміру підвищують ризик розвитку варикозу, оскільки утруднюють кровообіг. Не зловживай цими, хай і модними, предметами гардеробу: не варто в жертву красі приносити здоров'я.