Найпростіший і найшвидший спосіб зняти стрес
Щоб швидко зняти стрес, достатньо… вимити руки. Такого висновку дійшли німецькі вчені після низки експериментів.
Виявляється, щоб заспокоїтися і прийти в себе, достатньо лише вимити руки. Як пояснюють німецькі вчені, цей процес може стати перезавантаженням, оскільки є не звичайною гігієнічною процедурою, а своєрідною психотерапією. Коли учасники дослідження повернулися на місце, вони були налаштовані оптимістичніше і хотіли повторити спробу пройти тест.
За словами фахівців, миття рук допомагає зняти втому і стрес, позбавляє негативу і заряджає енергією.
