10 звичок, які допоможуть тобі стати кращими
Доповни наш список своїми звичками, які допоможуть тобі стати кращими.
1.Починай свій день з позитивних думок вікном, які б справи не чекали на своє рішення.
2. Щоразу, коли відчуваєш, що тебе долають негативні емоції (роздратуєшся на пасажирів у громадському транспорті, сердишся на велику чергу тощо), погляди на себе з боку, З такою гримасою тільки притягувати до себе негатив. Подумай, що ти можеш змінити зараз? Розслабся і подумай про щось приємне, ну, або пофантазуй, як справляєшся з цією ситуацією. Піклуйся про своє здоров'я. Пам'ятай про повноцінний сон, намагайся правильно харчуватися, роби зарядку, частіше бувай на свіжому повітрі.
4. Стеж за тим, що говориш і завжди відповідай за свої слова. Пообіцяла щось – виконуй! Незаслужено образила когось – вибач. Будь чесною передусім перед собою.
5. Роби добрі справи. Корми птахів у дворі, допомагай одиноким літнім сусідам, виручай друзів, не скупися на компліменти.
6. Віддай перевагу живому спілкуванню листуванням у соцмережах.
7. Віддай більше, чекай на – менше. Виявляй щедрість, не чекаючи нічого натомість.
8. Пам'ятай: світ навколо тебе такий, яким бачиш його ти. Зміни свої думки і судження, і зміниш світ навколо себе. Не будь байдужою. Не проходь повз покинутого цуценя, не заплющуй очі на жебрака, що просить милостині, не мирись з хамством і несправедливістю.
; Щодня перед сном дякуй Всевишньому, Всесвіту за те, що приніс тобі прожитий день. Ціні те, що здорова, маєш роботу, є, з ким поділитися своїми радощами та смутками.
