Головна

Гімнастика для очей: комплекс вправ для покращення зору (відео)

28.04.2014

Від тривалої роботи за комп'ютером очі сильно втомлюються, ти можеш відчувати під кінець дня напругу та різь в очах. Щоб позбавитися цих симптомів і поліпшити зір, роби регулярно спеціальний комплекс вправ.

Ці вправи допоможуть не тільки впоратися з втомою очей, що накопичилася, але також поліпшити зір. Адже внаслідок тривалої та регулярної роботи за комп'ютером воно може значно погіршитися.

Головне – не лінуватися і регулярно виконувати вправи.

Попередній пост

4 найкращі рецепти проти ламкості нігтів

Наступний пост

Як зберегти молодість рук? Поради щодо домашнього догляду

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще