Як знайти друзів та навчитися дружити у зрілому віці: 6 правил дорослої дружби

Як знайти друзів та навчитися дружити у зрілому віці: 6 правил дорослої дружби
У тебе чи у вас із чоловіком немає близьких друзів? Таке буває. Друзі дитинства та юності загубилися десь на життєвому шляху, бо розійшлися спільні інтереси. Нових друзів шукати ніде, та й не так просто у наш завантажений час підтримувати стосунки. Затягують побутові проблеми, діти, дедалі більше часу доводиться приділяти батькам, що старіють. Але все ж таки щось глине тебе: у всіх є, а у вас немає… Чи можна знайти друзів у зрілому віці?

Для початку чесно дай відповідь собі на кілька питань  – Чи потрібна тобі (вашій родині) близька дружба? Що ти від неї чекаєш? Що сподіваєшся отримати? Що готова віддати? Скільки часу маєте намір приділяти цим відносинам? Можеш навіть зовсім по-бухгалтерськи все розписати на папері і порахувати у відсотках, якою є твоя особиста потреба у дружньому спілкуванні, скільки часу ти можеш на неї витратити. Якщо емоційне бажання мати цікавого і розуміючого співрозмовника все-таки велике, то починай діяти. Зроби крок назад. Спробуй обдзвонити своїх старих приятелів і домовся про зустріч. Імовірність того, що вона буде єдиною, велика. Але все-таки друге дихання старої дружби – ndash; не таке вже ексклюзивне явище. Цілком можливо, що ситуація змінилася, і ви знову знайдете точки перетину. Наприклад,   Свого часу ти перестала спілкуватися з незаміжніми подругами, тому що вийшла заміж, і колись стало. А тепер, коли подруги знайшли сім'ї, у вас напевно виникнуть нові теми. Якщо ж старі контакти не потішать, нічого страшного – ndash; йдемо далі.

Расстанься з комплексом поганої подруги. Те, що до цих пір у тебе не вийшло-то, то, що досі в тебе не вийшло-то дружити, то що в тебе не вийшло-то дружити, то, що досі у тебе не вийшло-то дружити, то, що досі у тебе не вийшло-то дружити, те, що до цього часу не вийшло-то дружити, то, що досі у тебе не вийшло-то дружити. Просто не пощастило. Або так склалися обставини. Пам'ятай: таких, як ти у світі багато. Недарма на тему самотності написано стільки книг та знято стільки фільмів. Але невпевненість у собі заважатиме твоєму спілкуванню з цікавими людьми.

Проявляй ініціативу. Тобі сподобалася мама малюка, з яким твоя дитина грала на майданчику. Чи не соромся. Запроси її у гості під приводом того, що дітям цікаво разом. Якщо розмова складеться, і ти відчуєш споріднену душу, - скажи про свою симпатію і бажання спілкуватися, можливо, навіть сім'ями. не потребує друзів або йому не подобаються твої подруги, не влаштовуй трагедії на рівному місці. Ти маєш повне право на особистий простір і маєш його коректно відстояти. В  зрештою, ви можете домовитися про те, що один день на тиждень у кожного з вас особистий: у нього лазня з друзями, у тебе вечірка з подругами. Ти любиш собак, макраме чи вчиш англійську? Зараз величезна кількість клубів, спільнот та форумів, сформованих залежно від захоплень. Інтернет у цьому пошуку – твій найкращий помічник. Ти боїшся віртуального спілкування? Просто дотримуйся певної безпеки. Не запрошуй відразу в будинок, переписуйся якнайдовше, знайди спільних знайомих, зустрічайся на нейтральній території. Або запишись на курси, піди на групові заняття у фітнес-клуб, заведи собаку та гуляй у ній на вулиці з іншими собачниками. Варіантів знайти однодумців – маса, якщо є бажання.

Організовуй себе. Якщо потенційна подруга або друзі сім'ї знайшлися, і для тебе це цінно, то  доведеться шукати час для підтримки   відносин. Аж до того, що вноси зустрічі з друзями у свої тижневі плани. Тому що якщо спілкування постійно скасовувати і переносити, зриваючи плани друзів, стосунки швидко зійдуть нанівець.

 

Попередній пост
Маска для обличчя: де краще – в салоні чи вдома?
Маска для обличчя: де краще – в салоні чи вдома?
Наступний пост
Як підготувати ніжки до сезону міні
Як підготувати ніжки до сезону міні

Новини партнерів

Fresh

Психологія

«Подруга чи суперниця?» Психологиня Катерина Птічка – про жіночу конкуренцію та заздрість

Чому успіх подруги іноді болить більше, ніж власна невдача, і що насправді приховується за жіночою заздрістю – пояснює психолог.
Психологія

Як жити в невизначеності й не «зависати»: пояснюють психологи

Мозок сприймає невизначеність як небезпеку – і саме тому в умовах хронічного стресу так легко «поставити життя на паузу».
Психологія

Тривога за майбутнє під час війни: як заспокоїти нервову систему

Нервова система не вміє «вимикати» тривогу сама – але існують техніки, які допомагають мозку перестати жити в режимі постійної небезпеки.
Психологія

Посттравматичний ріст: що відбувається з психікою після травми

Іноді після найважчих втрат людина не повертається до колишньої себе – а поступово стає зовсім іншою.