Нова дієта Анджеліни Джолі: найлегша для схуднення
Придумала цю дієту австралійська журналіст Тоска Рено, яка опублікувала книгу під назвою «Їжа, яка очищає». Власне, так і називається сама дієта. Про цю систему харчування Анджеліна Джолі дізналася на кулінарних курсах в Австралії, коли вирішила навчитися готувати, щоб годувати дітей здоровою їжею. Оскільки діти Джолі та Пітта один час занадто присіли на фаст-фуд. зараз дуже популярна у Європі. Вона допомагає перетворити здорове харчування на спосіб життя. Згідно нової діти, щодня можна з'їдати стільки білкової їжі, скільки вміщується на долоні, цільнозернового хліба та крупи можна з'їсти таку кількість, як розмір тенісного м'яча.
Готуємось до літа: як схуднути без дієт
білий хліб і макарони з білої муки, білий рис, цукор і всі продукти, які містять такі вуглеводи. Під забороною також насичені жири, такі як жирний сир і вершкове масло. Дотримуючись нової дієти, Анджеліна Джолі не тільки сама їсть шість разів на день маленькими порціями, але і намагається також годувати своїх дітей. Актриса намагається дотримуватися питного раціону і випиває щодня не менше двох літрів чистої негазованої води. Як швидко розвантажитися після свят: 10 способів
За словами автора дієти Тоски Рено, просто зайвих кілограмів, але й очистити організм від токсинів та шлаків. Очищувальна дієта, за словами її автора, – це запорука здоров'я та довголіття.
ФОТО: RexFeatures/Fotodom
