Як залишатися привабливою для чоловіків у будь-якому віці
Ось парадокс: двадцятирічні дівчата, спостерігаючи за більш зрілими подругами, прагнуть якнайшвидше подорослішати – щоб бути такими ж сексуально розкутими та досвідченими. А сорокарічні жінки з подихом згадують пригоди часів молодості: «Ех, повернути б собі колишню палкість почуттів!» Однак сексологи стверджують: бути сексуально активною можна у будь-якому віці! Так, кількість естрогену та тестостерону, які й відповідають за нашу сексуальну активність, може зменшуватись та збільшуватись у різні періоди життя. Але на еротичний потяг впливають і безліч інших факторів: спадковість, стан здоров'я, психологічний настрій та спосіб життя. Як же залишатися сексуальною завжди незалежно від віку? Спробуємо розібратися.
20+ Час пошуку
Ти тільки-но смакуєш інтимних задоволень: пробуєш дивовижні пози, експериментуєш з різними секс-іграшками. Словом, ти досліджуєш власну сексуальність. І, хоча й не відчуваєш оргазм щоразу, отримуєш задоволення від романтичної обстановки та захоплення з боку коханого. Чим більш відверто і прямо ти будеш заявляти партнеру про свої бажання, тим більший шанс, що ти повніше розкриєшся як жінка. href="https://edyna.media/view/16076" target="_blank">Секрети смачної ночі: як зробити секс незабутнім
Твій партнер має бути в курсі: на «розігрів» молода жінка потребує більше часу. Не соромся говорити з партнером про необхідність контрацепції – відмова від презервативу загрожує не тільки незапланованою вагітністю, а й ризиком зараження ЗПСШ.
30+ У гармонії з собою style="color:#b22222;">Особливості. Ти вже досить досвідчена, але при цьому не боїшся говорити про свої бажання та потреби. Постійний партнер гарантує регулярний секс. І хоча рівень тестостерону починає потихеньку знижуватися, за статистикою, жінки після тридцяти набагато частіше відчувають оргазм, ніж молодші подруги. До речі, якщо ти думаєш народити дитину саме в цьому віці, вагітність напевно посилить твоє лібідо. І незважаючи на постійний клопіт з малюком, ти все частіше будеш зазивати свого чоловіка в спальню! href="https://edyna.media/preview/16315" target="_blank">Як правильно одягнутися для чоловіка: головні помилки жінок
Більше третини жінок зізнаються: рутинний подружній секс починає потихеньку приїдатись і їх частіше відвідують думки про зміну партнера. Якщо у тебе знижується статевий потяг, обов'язково відвідай лікаря: це може бути викликано запущеними хронічними хворобами або ускладненнями після пологів. У цьому віці регулярно, раз на рік, відвідуй мамолога.
Рада. Тобі стало нудно у подружньому ложі? Не поспішай міняти партнера: внеси до ваших еротичних ігор елемент новизни. Доручай по вихідним дитину бабусям і використовуй час, що звільнився, тільки для сексу з коханим.
40+ Оргазм забезпечений! Особливості. Діти вже підросли, з роботою та кар'єрою – повна стабільність… Саме час зайнятися особистим життям! До речі, лише 5% сорокарічних не відчувають оргазму. Щоправда, спонтанно бажання виникає все рідше, зате твій досвід і знання техніки – . на висоті. Ти вже не соромишся зізнатися, що секс займає у твоєму житті важливе місце. І не будеш із завмиранням серця чекати, доки чоловік проявить ініціативу, ти просто спокусиш його!
Ризики. Через гормональну перебудову організму можуть виникнути проблеми із зайвою вагою, це може призвести до зниження лібідо. Гіпертонія, вегетосудинна дистонія також не покращують якість сексу. Для тебе зараз як ніколи важливо уважно стежити за своїм здоров'ям. target="_blank">Уроки спокуси: як підкорити чоловіка одним поглядом
Рада. Навіть двадцятихвилинна зарядка покращить самопочуття та додасть бадьорості на цілий день – та вечір! Ти незаміжня і не маєш постійного партнера? Не думай, що чоловіки люблять тільки молоденьких - більшість зрілих мачо чудово розуміють, що досвідчена партнерка набагато краща!
50+ Все тільки починається! Особливості. Клімакс, припинення місячних, зниження рівня гормонів… Комусь здасться, що на сексі час ставити жирний хрест. А ось і ні – і в цьому нас переконують численні приклади поп-дів "трохи за п'ятдесят", сексуальна активність яких регулярно дає привід для пліток. Припинення менструального циклу дає тобі певну свободу: ти не боїшся небажаної вагітності, відпадає необхідність у контрацептивах. До речі, якісний секс у 70 і навіть у 80 – . не міф! Багато чого залежить від твоєї фізичної форми та спадковості. target="_blank">Що чоловіки хочуть від жінок: 5 принципів міцного союзу
Ризики. Нестача гормонів може спричинити сухість піхви. Цю проблему легко вирішити за допомогою лубрикантів та мастил. Краще віддати перевагу спокійному неквапливому сексу – ndash; по-перше, він принесе вам із партнером більше задоволення, по-друге, зменшується навантаження на серцево-судинну систему.
Рада. Період менопаузи переживається набагато простіше, якщо ти займаєшся регулярним сексом. Не чекай, що ти, як у молодості, заведешся з півоберту, та й твій партнер вимагає більшої стимуляції. Саме час відвідати секс-шоп: хтось сказав, що ці іграшки – тільки для молоді?
