Бруква, фарширована зеленим горошком: смачний та корисний рецепт

Бруква, фарширована зеленим горошком: смачний та корисний рецепт
Додай до горошку подрібнену цибулю та ложечку майонезу. Приготування брукви, що фарширує зеленим горошком, займе близько години.

60 хвилин   4 порції В 100 г: 248 ккал

Брюква, фарширована зеленим горошком: інгредієнти 1 склянка замороженого або консервованого зеленого горошку
100 г пармезану (або будь-якого твердого сиру)
сіль, перець

Бор: приготування 1 Брюкву помий, просуши паперовим рушником і запікання в духовці при t 180 °C протягом 45 хвилин. Остуди, акуратно очисти від шкірки і виріж серцевину.

2 Горошок розморозь і відвари в киплячій підсоленій воді.  Посоли, поперчи і перемішай. Пармезан натрій на тертці. Розклади горошок у брюкви і посип подрібненим пармезаном. Фаршировані брюківки переклади на деко, вистелене кулінарним папером, і запікайте протягом 5-10 хвилин. Подавай до столу гарячими.

Попередній пост
Догляд за проблемною шкірою допоможе... лавровий лист
Догляд за проблемною шкірою допоможе... лавровий лист
Наступний пост
Цукровий діабет: перші ознаки захворювання
Цукровий діабет: перші ознаки захворювання

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.