Що заважає нам бути внутрішньо вільними: 3 основні фактори

Безумовно, позбутися цих проблем не завжди легко – потрібна глобальна робота з себе, своїм оточенням і час. Але лікування починається з усвідомлення: важливо зрозуміти, що нас обмежує і гальмує для того, щоб збити внутрішні шлагбауми. 1. Стереотипи «Треба добре вчитися», «треба вчитися шити», «треба робити кар'єру»… Скільки ще цих «треба» ти носиш у глибині себе з самого дитинства? І ти завжди прагнула відповідати стандартам, правда?

А ти спробуй одного разу сказати «хочу» і визначся, яке з твоїх «хочу» Неодмінно потрібно реалізувати навіть на шкоду «треба». Може, ну його – це економічний, адже ти завжди хотіла бути медсестрою? Не можеш скинути 5 кг? Досі живеш на орендованій квартирі? Приводів бути незадоволеною собою – безліч. І подекуди вони справедливі.

Але пам'ятай - ідеальних людей немає. У кожного є свій привід погризти себе на дозвіллі. Просто виріши – що змінити реально, а про що варто просто забути? Або відкласти у коробочку стратегічних планів. 5 зайвих кілограмів? Завтра ж до зали. Або на пробіжку. Або місяць без солодкого. Таким чином, за кожною претензією до себе.

3. Страхи. Ох скільки підніжок ставлять вони нам! Звісно, ​​за два дні з ними не розберешся. Але давай почнемо сьогодні з найпопулярнішого – страху злиднів, немочі та залежності.

Просто знай – цей страх властивий абсолютній більшості жителів землі, незалежно від матеріального достатку, країни проживання та здоров'я! Тому просто забудь про нього. І пам'ятай, за статистикою психологів, зі 100 страхів тільки 4 мають під собою відносно реальні підстави, і тільки один-два можуть здійснитися за певних умов, але трапляється це вкрай рідко!

href="https://edyna.media/view/18446" target="_blank"> Як повернути собі почуття власної гідності