Чому чай корисний для здоров'я кісток
Чи знаєш ти що, чай чудово допомагає боротися з остеопорозом та іншими захворюваннями кісток.
За це варто сказати спасибі поліфенолам, речовинам, які в 25 разів більш ефективно, ніж вітамін C, захищають клітини від пошкодження. Крім того, чай зміцнює стінки судин і стабілізують артеріальний тиск, імунітет, лікує деякі види алергії і знижує ризик захворювання на рак.
