Чим шкідливий майонез для твого здоров'я

Чим шкідливий майонез для твого здоров'я
Майонез – продукт, без якого багато хто не уявляє собі святкової, а хтось щоденної трапези. Але перш, ніж заправити їм черговий салат, подумай - чи варто? Давай розберемося? чому шкідливий майонез та транс-жири взагалі.

Історія транс-жирів налічує вже більше ста років. Німецький хімік Вільгельм Норманн в 1902 Норман запатентував свою технологію гідрогенізації рідких масел, а в 1909 права на користування патентом в США були викуплені компанією Procter and Gamble. У 1911 році компанія почала продажі жиру-розпушувача для випічки «Crisco», виготовленого з частково гідрогенізованої бавовняної олії.

Сьогодні транс-жири присутні в дуже багатьох продуктах. Маргарин, «полегшене масло» і спред рясніють так званими транс-жирами, які використовуються для посилення смакових якостей синтетики та збільшення терміну її придатності. Ці сурогатні олії використовуються в хлібопекарському і кондитерському виробництві, вони присутні у всіх готових соусах, майонезах і т.д. недуги. У продуктах, виготовлених на основі сурогатних масел, частка трансжирів становить 25-50 відсотків від загальної кількості жирних кислот (у натуральних продуктах трансжирів не більше 2 відсотків). До речі, про неїстівність трансжирних продуктів чудово знають тварини. Наприклад, той же маргарин може довгий час лежати на відкритому місці, і до нього не доторкнуться ні мухи, ні миші, ні навіть таргани, що все пожирають.

Попередній пост
Віра Брежнєва показала чим займається з дочкою на заході сонця (фото)
Віра Брежнєва показала чим займається з дочкою на заході сонця (фото)
Наступний пост
Як виглядати стрункішою: 10 простих секретів
Як виглядати стрункішою: 10 простих секретів

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.