Чим шкідливий майонез для твого здоров'я

Чим шкідливий майонез для твого здоров'я
Майонез – продукт, без якого багато хто не уявляє собі святкової, а хтось щоденної трапези. Але перш, ніж заправити їм черговий салат, подумай - чи варто? Давай розберемося? чому шкідливий майонез та транс-жири взагалі.

Історія транс-жирів налічує вже більше ста років. Німецький хімік Вільгельм Норманн в 1902 Норман запатентував свою технологію гідрогенізації рідких масел, а в 1909 права на користування патентом в США були викуплені компанією Procter and Gamble. У 1911 році компанія почала продажі жиру-розпушувача для випічки «Crisco», виготовленого з частково гідрогенізованої бавовняної олії.

Сьогодні транс-жири присутні в дуже багатьох продуктах. Маргарин, «полегшене масло» і спред рясніють так званими транс-жирами, які використовуються для посилення смакових якостей синтетики та збільшення терміну її придатності. Ці сурогатні олії використовуються в хлібопекарському і кондитерському виробництві, вони присутні у всіх готових соусах, майонезах і т.д. недуги. У продуктах, виготовлених на основі сурогатних масел, частка трансжирів становить 25-50 відсотків від загальної кількості жирних кислот (у натуральних продуктах трансжирів не більше 2 відсотків). До речі, про неїстівність трансжирних продуктів чудово знають тварини. Наприклад, той же маргарин може довгий час лежати на відкритому місці, і до нього не доторкнуться ні мухи, ні миші, ні навіть таргани, що все пожирають.

Попередній пост
Віра Брежнєва показала чим займається з дочкою на заході сонця (фото)
Віра Брежнєва показала чим займається з дочкою на заході сонця (фото)
Наступний пост
Як виглядати стрункішою: 10 простих секретів
Як виглядати стрункішою: 10 простих секретів

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.