Семга в духовці: рецепт з м'ятою та медом (фото)

Семга в духовці: рецепт з м'ятою та медом (фото)
Оригінальна та корисна для здоров'я страва – запечена в духовці норвезька сьомга – готується дуже просто.

Інгредієнти (на 6 порцій):

1,5 кг норвезької сьомги; 2 ч. л. солі; 1 ч. л. насіння коріандру; 1 лайм; 2 ст. л. меду;
1 перець чилі; 1 лемонграс; 2 ст. л. м'яти; 2 гілочки свіжого коріандру. Приготування: Філе риби натрі сіллю і відклади на 1. Потім посип подрібненими зернами коріандру. Поклади рибу на кулінарну фольгу. Перець, лемонграс і м'яту дрібно наріж. Змішай цедру та сік лайма, мед, перець чилі, лемонграс, м'яту та отриманою сумішшю помасти рибу. Запекай в духовці протягом 15-18 хвилин при температурі 200°С. Перед подачею на стіл посип дрібнонарізаним свіжим коріандром.

Попередній пост
Найсмішніші статуси про весну та кохання
Найсмішніші статуси про весну та кохання
Наступний пост
Чим корисна ромашка лікарська для шкіри та волосся
Чим корисна ромашка лікарська для шкіри та волосся

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.