Овочевий салат з норвезькою сьомгою. Рецепт

Овочевий салат з норвезькою сьомгою. Рецепт
Порадуй себе та домочадців смачним та корисним овочевим салатом з норвезькою сьомгою. Не забувай, що жирні сорти риби - джерело важливих для здоров'я Омега-3 кислот і вітаміну D.

500 г філе норвезької сьомги; 8 картоплин;  6-8 помідорів чері; 2 стебла селери; 1 жовтий болгарський перець; листя салату; 3-4 ст. л. оливкової олії; 2 ст. л. лимонного соку; 2 год. л. гірчиці; 0,5 год. л. каррі;  перець, сіль.

Приготування:

Наріж сьомгу кубиками і готуй в злегка підсоленій воді. Картоплю відвари, почисти і розріж навпіл. Селера, перець і томати наріж часточками. Листя салату промий, просуши, порви руками і змішай з овочами. Для приготування соусу змішай сіль, перець, гірчицю, каррі, лимонний сік та оливкову олію. Виклади салат на тарілку, поклади скибочки сьомги та полів соусом.

Фото: Synøve Dreyer

Попередній пост
Найсмішніші статуси про весну та кохання
Найсмішніші статуси про весну та кохання
Наступний пост
Чим корисна ромашка лікарська для шкіри та волосся
Чим корисна ромашка лікарська для шкіри та волосся

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.