Овочевий салат з норвезькою сьомгою. Рецепт

Овочевий салат з норвезькою сьомгою. Рецепт
Порадуй себе та домочадців смачним та корисним овочевим салатом з норвезькою сьомгою. Не забувай, що жирні сорти риби - джерело важливих для здоров'я Омега-3 кислот і вітаміну D.

500 г філе норвезької сьомги; 8 картоплин;  6-8 помідорів чері; 2 стебла селери; 1 жовтий болгарський перець; листя салату; 3-4 ст. л. оливкової олії; 2 ст. л. лимонного соку; 2 год. л. гірчиці; 0,5 год. л. каррі;  перець, сіль.

Приготування:

Наріж сьомгу кубиками і готуй в злегка підсоленій воді. Картоплю відвари, почисти і розріж навпіл. Селера, перець і томати наріж часточками. Листя салату промий, просуши, порви руками і змішай з овочами. Для приготування соусу змішай сіль, перець, гірчицю, каррі, лимонний сік та оливкову олію. Виклади салат на тарілку, поклади скибочки сьомги та полів соусом.

Фото: Synøve Dreyer

Попередній пост
Найсмішніші статуси про весну та кохання
Найсмішніші статуси про весну та кохання
Наступний пост
Чим корисна ромашка лікарська для шкіри та волосся
Чим корисна ромашка лікарська для шкіри та волосся

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.