Смачний рецепт міні-піци зі шпинатом

Смачний рецепт міні-піци зі шпинатом
Навіть якщо вегетаріанство не є твоєю життєвою філософією, скористайся нашим рецептом та приготуй нову страву.

*  35 хвилин * 6 порцій  * У 100 г: 243 ккал

Тобі знадобиться:
1 упаковка замороженого тіста
250 г шпинату2 твердий сир)
350 г соусу для піци (томатний, вершковий, бешамель)
1 ст. л. рослинної олії
сіль, перець 1 1 Шпинат промий, просуши паперовим рушником і дрібно наріж. Обсмажуйте в олії протягом 2-3 хвилин. Виклади в сито і відіжми зайву олію. Тісто розморозь, розкатай і формочкою виріж з нього невеликі кружечки. Переклади на змащений лист деко.

2 Кожну заготівлю з тіста змасти соусом, (якщо не хочеш використовувати соус - змасти тісто рослинним маслом), згори тісто рослинною олією. Посип розкришеним козячим сиром. Запікай у духовці, розігрітій до 200 oС, протягом 6 хвилин.
 

Попередній пост
Христину Асмус звинуватили у неприродній красі (фото)
Христину Асмус звинуватили у неприродній красі (фото)
Наступний пост
Як вирішити сімейні проблеми: метод німецького психотерапевта
Як вирішити сімейні проблеми: метод німецького психотерапевта

Новини партнерів

Fresh

Психологія

«Подруга чи суперниця?» Психологиня Катерина Птічка – про жіночу конкуренцію та заздрість

Чому успіх подруги іноді болить більше, ніж власна невдача, і що насправді приховується за жіночою заздрістю – пояснює психолог.
Психологія

Як жити в невизначеності й не «зависати»: пояснюють психологи

Мозок сприймає невизначеність як небезпеку – і саме тому в умовах хронічного стресу так легко «поставити життя на паузу».
Психологія

Тривога за майбутнє під час війни: як заспокоїти нервову систему

Нервова система не вміє «вимикати» тривогу сама – але існують техніки, які допомагають мозку перестати жити в режимі постійної небезпеки.
Психологія

Посттравматичний ріст: що відбувається з психікою після травми

Іноді після найважчих втрат людина не повертається до колишньої себе – а поступово стає зовсім іншою.