Як перестати ревнувати коханого: порада психолога
Спочатку згадай, коли ти почала ревнувати, з чим пов'язана поява цього почуття і чи був реальний привід.
Часто травмуючий досвід у минулих відносинах призводить до того, що людина в новому союзі намагається «підстелити соломку» і бути більш пильним, тим самим народжуючи ревнощі.
«Розберися з мотивацією і дай відповідь собі на запитання, чому ти ревнуєш, що тобі це дає? – радить наш експерт, автор і ведуча тренінгів для жінок, коуч Тетяна Русіна. – Часто це спосіб підвищити власну значущість.
Але ревнощами та контролем ти лише погіршиш стосунки. Тому розвивайся як особистість у сферах, де ти зможеш почуватися значущою, впевненою. Помітиш, що й союз ваш буде міцніший».
