Правила жіночої сексуальності: чим добрий кожен вік
У двадцять ти з таємною заздрістю дивишся на зрілих, упевнених у своїй сексуальності жінок. А досягнувши тридцяти, з тугою згадуєш безшабашну молодість, низку партнерів та захоплень. У сорок вирішуєш: усе найкраще позаду. Але не поспішай відмовлятися від радостей сексу! Адже в кожному періоді життя є своя краса. Дізнайся про сексуальні особливості та «підводні камені» свого віку!
Пам'ятаю, як одного разу в жіночій компанії одна молода жінка обурювалася поведінкою своєї мами. Мовляв, у її-то 46 пора з онуками няньчитися та на городі копатися, а вона – ndash; уявляєте! – завела собі бойфренда.
«Пізно їй вже сексом займатися, це доля молодих» таким був вердикт донечки. А я задумалася: ми так багато знаємо про способи доставити і отримати задоволення, про методи контрацепції та всякі еротичні іграшки. І так мало про найважливіше – своєї власної сексуальності. Яка, всупереч думці молодих дівчат, не вичерпується до кінця наших днів. Навпаки: із роками сексуальне життя стає яскравішим. Кожен вік гарний по-своєму. Юність – час надій, пригод і очікування дива. Зрілість – час усвідомлення себе, свого тіла та його потреб.
Сексологи стверджують: знижується, але ніколи не зникає повністю. Основну роль цьому процесі грають гормони естроген і тестостерон, але важливі спадковість, стан здоров'я, психологічний настрій. Кожен вік має свої особливості, переваги та ризики. style=""font-size: 14px;"">Від 20 і старше: у пошуках оргазму
Однак, незважаючи на усталену думку, цей період – не обов'язковий час нестримного сексу. Лише трохи більше половини молодих дівчат віком до 23 років відчувають оргазм. Вчені навіть вигадали спеціальний термін – алібідемія, що означає зниження чи повну відсутність сексуального потягу. І фригідність тут ні до чого! Зниження бажання спочатку після появи постійного партнера цілком нормально. Сексуальний апетит поступає поступово – як правило, через два роки спільного життя. характерно?
Зниження еротичного потягу може бути викликане психологічними факторами; невпевненістю у собі, першим негативним досвідом. А може мати зовсім інші причини: так, гормональні протизаплідні засоби у деяких жінок пригнічують вироблення тестостерону, відповідального за сексуальність.
Тому для того щоб розігріти юну панночку, партнеру більше потрібно буде. Довга некваплива прелюдія і увага коханого допоможуть досягти піку насолоди.
12px;"">Які проблеми?
Дві треті адже у цей час молоді люди активно шукають коханого. Тому не забувай про запобіжні заходи і не соромся нагадати партнеру про презервативи.
– так званий цистит наречених. Його викликає чужа мікрофлора, що потрапила до сечівника з піхви. При цьому під час сексу можуть з'явитися неприємні відчуття. через занадто активний вплив на ерогенну точку G (вона знаходиться біля входу в уретру на стику з піхвою).
style=""font-size: 12px;"">Як вирішувати?
Від 30 і старше: пік чуттєвості
Незважаючи на скептицизм деяких лікарів – мовляв, краще народжувати до тридцяти, – ndash; вагітність у віці має свої переваги. Для багатьох майбутніх матусь другий триместр вагітності запам'ятається небувалим сексуальним апетитом, і в цьому немає нічого дивного: підвищення гормонального фону посилює потяг. До речі, помічено, що якщо жінка чекає на хлопчика, то вона стає справжньою сексуальною тигрицею: дитина починає виробляти власні чоловічі гормони, які, як відомо, відповідають за лібідо. style=""color:#b22222;"">Що характерно?
Які проблеми?
style=""font-size: 12px;"">Як вирішувати?
Для того щоб не допустити охолодження, будь сміливіше з еротичними експериментом Більше фантазуй у ліжку – ось побачиш, тобі це сподобається, та й партнер буде в захваті!
style=""color:#b22222;"">Від 40 і старші
Як говориться, досвід – велике діло! Рівень жіночого гормону в крові поступово знижується, проте це не означає, що сорокарічні відчувають менше задоволення від сексу. просто вони рідше виникає спонтанне бажання. Згідно з опитуваннями російських сексологів, 82% сорокарічних стверджують, що в цьому віці секс для них важливий як ніколи в житті!
Дами бальзаківського віку більш розкуті і майстерні, вони люблять займатися любов'ю і вони люблять займатися любов'ю і вони звичайно, якщо не перебувають у владі комплексів. Однак жінка цього віку, порівнюючи себе з молодими та сексапільними дівчатами, починає комплексувати з приводу зів'ялої шкіри, зморшок і целюліту. І дарма! Скутість і нервозність заважають отримувати задоволення від близькості, і не тільки їй, а й партнеру!
12px;"">Що характерно?
перейти в гіпертонію, підвищена реактивність бронхів загрожує розвитком астми. Все це аж ніяк не покращує якість сексу. Наразі потрібно бути особливо уважною до свого самопочуття.
Адже прагнення до сексу в зрілому віці – індикатор жіночого здоров'я Якщо ти фізично активна, правильно харчуєшся, не перестараєшся на роботі, але при цьому постійно почуваєшся змученою – обов'язково пройди обстеження в ендокринолога і гінеколога. 12px;"">Какие проблемы?
Даже если ты не изменила привычный режим жизни, у тебя могут появиться проблемы с лишним вагою – через гормональну перебудову організму. Як наслідок, починаються проблеми в інтимній сфері: больові відчуття або збої в роботі яєчників.
12px;"">Як вирішити?
Займи шейпінг, тренажерний зал, плавання, щоденні піші прогулянки та зарядка вранці. Больові відчуття під час сексу можуть бути пов'язані з нестачею природного мастила, варикозним розширенням вен органів малого тазу, ендометріозом. Без консультації гінеколога не обійтися: лікар призначить необхідну терапію.
style=""color:#b22222;"">Від 50 і старше
Однак це зовсім не означає, що настав час прощатися з постільними втіхами! Поряд з деякими незручностями у п'ятдесятирічних дам є очевидна перевага перед молоддю: щомісячні муки з менструацією і страх незапланованої вагітності позаду. style=""color:#b22222;"">Що характерно?
Які проблеми?
1 У віці страждають від сверблячки і сухості піхви, нетримання сечі в найвідповідальніший момент. Та й твій партнер вимагає більше ласки і уваги, адже йому вже не двадцять: з півоберта не заводиться і не може вдаватися любовним втіхам всю ніч безперервно.
Як вирішити?
Можна сказати, що нам, жінкам, пощастило: сексуальність чоловіка залежить від його віку набагато сильніше. У двадцять це жвавий жеребець, готовий на все: бурхливі гормони забезпечать йому кілька оргазмів поспіль. Тридцятирічний мачо нарешті починає цінувати сам процес: йому приносить задоволення бачити, що партнерка відгукується на його ласки. До 40 років вироблення тестостерону значно знижується, а після п'ятдесяти без безпосередньої стимуляції статевого члена не обійтись.
- 69% заміжніх або мають постійного партнера жінок від 35 до 55 років 7 балів і вище. 71% жінок усіх вікових груп повідомили, що займаються сексом, принаймні, раз на тиждень. 0cm 0.0001pt; text-align: justify;""> 77% опитаних заявили, що їхнє сексуальне життя було в розпалі, коли їм було від 40 до 50.