Від чого вбереже миття рук?
Респіраторні інфекції
Як не дивно, регулярне миття рук – одна з основних рекомендацій лікарів щодо запобігання вірусним захворюванням, переважна більшість яких передається повітряно-краплинним шляхом.
Але якщо вірус потрапив в організм не через дихальні шляхи, а був проковтнутий разом зі слиною, він може також викликати хворобу. так званий шлунковий грип. Виявляється такий грип як звичайний, але обов'язково присутні симптоми розладу шлунково-кишкового тракту (нестійкий стілець, нудота, здуття живота, іноді блювота). Потрапивши на шкіру рук вірус може стати причиною за допомогою води та мила. Мило позбавить тебе вірусів грипу і парагрипу, які знаходяться в так званій ліпідній (жировій) капсулі: лужне мильне середовище просто розчинить цю оболонку і знищить їх. Саме тому для дотримання гігієни недостатньо споласкування рук під проточною водою.
Ентеротоксини – продукти життєдіяльності патогенних бактерій, що спричиняють отруєння. Багато токсини гинуть під час термічної обробки – наприклад, добре просмажене м'ясо втрачає більшість токсинів. Але якщо ти брала до рук сире м'ясо, на якому розмножилися бактерії, а потім, не вимивши руки, купила у бабусі пиріжок, токсини потрапляють на готову їжу, далі – – у шлунково-кишковий тракт, викликаючи отруєння. Проблема ускладнюється тим, що ентеротоксини не руйнуються травним трактом і легко проникають у слизову оболонку. Тому надзвичайно важливо мити руки як до приготування їжі, так і в процесі: після кожного контакту з продуктами харчування.
у кров самої бактерії, а не продуктів її життєдіяльності. Ентерит може спричиняти практично будь-яка бактерія. Найчастіше це відбувається парентеральним шляхом – через травний тракт. Симптоми ті ж, що і при харчовому отруєнні, але якщо при отруєнні їжею проходить все досить швидко і самопочуття погіршується максимум через дві години, то при ентерит хвороба може розвинутися через добу і пізніше і протікає набагато важче. Бактерії можуть передаватися і побутовим шляхом, наприклад, через поручні в транспорті або рукостисканні. Миття рук та продуктів перед споживанням їх значно зменшує ризик як підхопити, так і передати найбільш небезпечні бактерії.
Вірусний гепатит justify;"> Хвороба брудних рук – вірусні гепатити А і Е, які передаються фекально-оральним шляхом (якщо не мити руки після туалету, вживати немите продукти). Вірус гепатиту з брудних рук потрапляє у кров і починає руйнувати клітини печінки. Лікування займає досить тривалий час: про повне одужання можна говорити лише через півроку. при ретельному дотриманні дієти та зміні способу життя. Гепатит не проходить безслідно: незважаючи на те, що печінка працює повноцінно, її зруйновані клітини не відновлюються, а кров перехворілого на гострий гепатит (хворобою Боткіна) не можна використовувати для перелиття. Профілактика вірусного гепатиту: досить ретельно мити руки і немає погано вимитих продуктів. Мити треба навіть те, що ти очищаєш від шкірки!
Хвороби тварин
До цієї категорії входять і такі страшні хвороби, як атипова пневмонія та пташиний грип. Але куди більш поширені захворювання, що провокуються паразитами або глистами. одна з найсерйозніших недуг. Яйця солітера, що у фекаліях собак, дуже заразні. Яйце, потрапляючи в організм людини, проникає у кровотік. Солітер може оселитися в будь-якому важливому органі, наприклад, в печінці, мозку або легенях, де формує кісту, яка може досягати до 20 см в діаметрі. від домашніх тварин – це стрічкові та круглі глисти, лямблії, сальмонела, токсоплазмоз та ін. Для вагітних жінок особливо небезпечний токсоплазмоз, основними переносниками якого є кішки та голуби. він викликає відхилення у розвитку плода. Обмеження контакту з тваринами і ретельне миття рук значно знижують ризик зараження. проточну воду, навіть якщо тебе непокоїть її склад. Температура води не має значення – головне, щоб її потік змивав із рук бактерії та не дозволяв тобі повторно з ними контактувати. Тому миття рук у тазі з водою не підходить. 2. Добре намилюй кисті рук аж до зап'ясть (Не менше 20 секунд). Особливу увагу приділяй брудним нігтям. 3. Стряхуй залишки води і ретельно витирай руки. Якщо ти використовуєш чистий рушник або паперову серветку, щоб ретельно витерти руки, тобі необхідно близько 20 секунд, а якщо ти користуєшся сушаркою – щонайменше 40 секунд.
За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
