Нова косметологія: вчимося впливати на гени

Нова косметологія: вчимося впливати на гени
Вперше про те, що найдієвіший спосіб уповільнити старіння – вплинути на роботу генів, заговорили у 2003 році, коли вченим нарешті вдалося розшифрувати геном людини.

Трохи генетики (дуже спрощено, зрозуміло): все, що відбувається з організмом, у тому числі і зі шкірою, залежить від двох речей – які гени тобі дісталися від народження та як вони працюють. Вплинути на перше ми не можемо. А ось коригувати активність генів нам під силу. Що це дає?

Головне – дозволяє контролювати процес утворення білка, основного будівельного матеріалу організму (саме гени дають установку на його виробництво, це називається експресією). Як і за допомогою яких речовин це можна робити, розуміється генетична косметологія. Дослідження почалися зовсім недавно, але кошти, які впливають на експресію генів, вже є. передиктивна (попереджувальна) косметологія. Як і в медицині, тут працює правило: попереджати ефективніше, ніж лікувати. Сьогодні у нас є можливість зробити генетичний аналіз і вивчити свій набір генів, дізнавшись практично все: який тип шкіри закладений природою, коли може початися процес старіння, як швидко він протікатиме, які клітини можуть давати збій і т.д. п.

Виходить, генетика дозволяє заздалегідь дізнатися, де можливий збій, і підстелити соломку. Все, що потрібно, – зробити генетичну карту і знайти фахівця для її розшифровки. Що подобається нашим генам? Робота генів на 100% залежить від зовнішніх факторів: продуктів харчування, кількості і якості надійшли в організм корисних речовин, повітря, рівня. буд. Тобто впливати на експресію генів можна не тільки медикаментами і косметикою, але й змінивши спосіб життя. мелатоніну);

  • зелений чай, апельсиновий і гранатовий соки, виноград, імбир, морква (містять речовини, що впливають на ДНК і синтез білків);
  • (мінімальна програма – 30 хвилин ходьби швидким кроком кожен день або 20 хвилин фітнесу п'ять разів на тиждень); дні, щадні сонячні ванни тощо).
  • Попередній пост
    Хвороби зубів: ознаки та методи лікування пульпіту
    Хвороби зубів: ознаки та методи лікування пульпіту
    Наступний пост
    Як вибрати якісний сік
    Як вибрати якісний сік

    Новини партнерів

    Fresh

    Психологія

    В темні часи видно світлих людей. Що може дати терапія сьогодні, чого не завжди вдається досягти самостійно?

    А що, як звичка завжди бути сильною, усе контролювати й ніколи не просити допомоги насправді заважає вам жити власним життям?
    Фітнес та здоров'я

    Вітаміни при менопаузі: які нутрієнти потрібні жінкам 40+

    Які вітаміни потрібні при менопаузі після 40 і 50 років? Розбираємо користь кальцію, вітаміну D, B12, магнію та заліза, необхідні аналізи й ризики добавок.
    Фітнес та здоров'я

    Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

    Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
    Психологія

    Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

    Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.