Нова косметологія: вчимося впливати на гени

Нова косметологія: вчимося впливати на гени
Вперше про те, що найдієвіший спосіб уповільнити старіння – вплинути на роботу генів, заговорили у 2003 році, коли вченим нарешті вдалося розшифрувати геном людини.

Трохи генетики (дуже спрощено, зрозуміло): все, що відбувається з організмом, у тому числі і зі шкірою, залежить від двох речей – які гени тобі дісталися від народження та як вони працюють. Вплинути на перше ми не можемо. А ось коригувати активність генів нам під силу. Що це дає?

Головне – дозволяє контролювати процес утворення білка, основного будівельного матеріалу організму (саме гени дають установку на його виробництво, це називається експресією). Як і за допомогою яких речовин це можна робити, розуміється генетична косметологія. Дослідження почалися зовсім недавно, але кошти, які впливають на експресію генів, вже є. передиктивна (попереджувальна) косметологія. Як і в медицині, тут працює правило: попереджати ефективніше, ніж лікувати. Сьогодні у нас є можливість зробити генетичний аналіз і вивчити свій набір генів, дізнавшись практично все: який тип шкіри закладений природою, коли може початися процес старіння, як швидко він протікатиме, які клітини можуть давати збій і т.д. п.

Виходить, генетика дозволяє заздалегідь дізнатися, де можливий збій, і підстелити соломку. Все, що потрібно, – зробити генетичну карту і знайти фахівця для її розшифровки. Що подобається нашим генам? Робота генів на 100% залежить від зовнішніх факторів: продуктів харчування, кількості і якості надійшли в організм корисних речовин, повітря, рівня. буд. Тобто впливати на експресію генів можна не тільки медикаментами і косметикою, але й змінивши спосіб життя. мелатоніну);

  • зелений чай, апельсиновий і гранатовий соки, виноград, імбир, морква (містять речовини, що впливають на ДНК і синтез білків);
  • (мінімальна програма – 30 хвилин ходьби швидким кроком кожен день або 20 хвилин фітнесу п'ять разів на тиждень); дні, щадні сонячні ванни тощо).
  • Попередній пост
    Хвороби зубів: ознаки та методи лікування пульпіту
    Хвороби зубів: ознаки та методи лікування пульпіту
    Наступний пост
    Як вибрати якісний сік
    Як вибрати якісний сік

    Новини партнерів

    Fresh

    Фітнес та здоров'я

    Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

    Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.
    Краса

    Ідеальна туш існує: як знайти свою серед сотень варіантів

    Одна щіточка може змінити ваш погляд на себе – буквально.
    Краса

    Як зробити мелірування: покрокова інструкція та модні ідеї

    Мелірування – це не просто про зачіску, це про настрій змін, які ти контролюєш сама.
    Астрологія

    Що готують карти Таро у лютому 2026 року – детальний прогноз за знаком Зодіаку

    Цей лютий може стати твоїм новим стартом – якщо дослухаєшся до підказок Таро.