Нова косметологія: вчимося впливати на гени

Нова косметологія: вчимося впливати на гени
Вперше про те, що найдієвіший спосіб уповільнити старіння – вплинути на роботу генів, заговорили у 2003 році, коли вченим нарешті вдалося розшифрувати геном людини.

Трохи генетики (дуже спрощено, зрозуміло): все, що відбувається з організмом, у тому числі і зі шкірою, залежить від двох речей – які гени тобі дісталися від народження та як вони працюють. Вплинути на перше ми не можемо. А ось коригувати активність генів нам під силу. Що це дає?

Головне – дозволяє контролювати процес утворення білка, основного будівельного матеріалу організму (саме гени дають установку на його виробництво, це називається експресією). Як і за допомогою яких речовин це можна робити, розуміється генетична косметологія. Дослідження почалися зовсім недавно, але кошти, які впливають на експресію генів, вже є. передиктивна (попереджувальна) косметологія. Як і в медицині, тут працює правило: попереджати ефективніше, ніж лікувати. Сьогодні у нас є можливість зробити генетичний аналіз і вивчити свій набір генів, дізнавшись практично все: який тип шкіри закладений природою, коли може початися процес старіння, як швидко він протікатиме, які клітини можуть давати збій і т.д. п.

Виходить, генетика дозволяє заздалегідь дізнатися, де можливий збій, і підстелити соломку. Все, що потрібно, – зробити генетичну карту і знайти фахівця для її розшифровки. Що подобається нашим генам? Робота генів на 100% залежить від зовнішніх факторів: продуктів харчування, кількості і якості надійшли в організм корисних речовин, повітря, рівня. буд. Тобто впливати на експресію генів можна не тільки медикаментами і косметикою, але й змінивши спосіб життя. мелатоніну);

  • зелений чай, апельсиновий і гранатовий соки, виноград, імбир, морква (містять речовини, що впливають на ДНК і синтез білків);
  • (мінімальна програма – 30 хвилин ходьби швидким кроком кожен день або 20 хвилин фітнесу п'ять разів на тиждень); дні, щадні сонячні ванни тощо).
  • Попередній пост
    Хвороби зубів: ознаки та методи лікування пульпіту
    Хвороби зубів: ознаки та методи лікування пульпіту
    Наступний пост
    Як вибрати якісний сік
    Як вибрати якісний сік

    Новини партнерів

    Fresh

    Психологія

    «Подруга чи суперниця?» Психологиня Катерина Птічка – про жіночу конкуренцію та заздрість

    Чому успіх подруги іноді болить більше, ніж власна невдача, і що насправді приховується за жіночою заздрістю – пояснює психолог.
    Психологія

    Як жити в невизначеності й не «зависати»: пояснюють психологи

    Мозок сприймає невизначеність як небезпеку – і саме тому в умовах хронічного стресу так легко «поставити життя на паузу».
    Психологія

    Тривога за майбутнє під час війни: як заспокоїти нервову систему

    Нервова система не вміє «вимикати» тривогу сама – але існують техніки, які допомагають мозку перестати жити в режимі постійної небезпеки.
    Психологія

    Посттравматичний ріст: що відбувається з психікою після травми

    Іноді після найважчих втрат людина не повертається до колишньої себе – а поступово стає зовсім іншою.