Як очистити воду від шкідливих домішок
Вода, яку ти п'єш, не просто виводить шлаки з організму – від її якості залежить стан твого здоров'я. Як очистити воду від шкідливих домішок, які знижують імунітет?
Фахівці довели: в екологічно неблагополучних районах схильність до алергії значно зростає.
Тепличні овочі, напхані хімікою для прискореного зростання та тривалого зберігання, заводські викиди шкідливих речовин в атмосферу – всі ці фактори послаблюють наш імунітет, посилюють чутливість організму до алергенів. На жаль, до категорії шкідників сьогодні можна віднести і джерело життя. – питну воду, з якої на 70% складається організм людини.
прогнозам) населення України п'є воду, «збагачену» канцерогенними та мутагенними речовинами. Ось список найпоширеніших «добавок», що зустрічаються у водопровідній воді.
понад 0,3 мг/л викликає патології печінки, негативно впливає на статеву сферу, збільшує ризик інфаркту, викликає свербіж і сухість шкіри. style="color:#b22222;">Марганець – понад 0,1 мг/л негативно впливає на кісткову систему. понад 0,7 мг/л атакує ШКТ і суглоби.
ризик онкозахворювань (зокрема, ШКТ та сечового міхура), призводять до мутації генів, гіпертонії, атеросклерозу. Небезпечна доза вільного хлору – ndash; понад 0,4 мг/л, пов'язаного – понад 1 мг/л. Відстоювання і кип'ятіння води дозволяє позбутися шкідливих сполук хлору лише частково. Систему. Жорстка вода призводить до лущення шкіри, сприяє появі дерматитів. Визначити ph води нескладно: занадто жорстка залишає багато накипу на чайнику. Якщо ти хочеш прожити довге і здорове життя, подбайте про Це можна зробити кількома способами.
Фільтруй! Домашні фільтри здатні суттєво покращити якість водопровідної води. Для очищення питної води існує кілька видів фільтрів, що відрізняються по ефективності.
і механічну), видаляє сполуки хлору, солі та важкі метали, робить воду приємною на смак, усуває неприємний запах та каламутність. Незважаючи на те, що при такому способі очищення води видаляються також і корисні мікроелементи, система зворотного осмосу вважається на даний момент найбільш надійною. Саме таким способом готують воду багато виробників горілки.
Проточні фільтри встановлюються безпосередньо. Позбавляють від хлору та його шкідливих сполук, важких металів (але лише частково), органічних та механічних домішок, покращують смак та вид води. У таких фільтрах використовується активоване вугілля (краще, якщо воно зі шкаралупи кокосового горіха).
проточним. Поглинають сполуки хлору, захищають від шкідливих бактерій, важких металів та солей, коригують ph (кислотно-лужний баланс). Однак необхідно мати на увазі, що фільтри-глечики видаляють лише частину шкідливих речовин. Крім того, очищену таким фільтром воду необхідно кип'ятити.
Льодовиковий період
Через пару діб вода повністю замерзне. Увечері дістань пляшку з льодом із морозилки та залиш при кімнатній температурі. На ранок ти отримаєш 1-2 склянки талої води (при заморожуванні 1,5 л). Пий її відразу після пробудження, на голодний шлунок. це допоможе оздоровити організм, зміцнить імунітет, підвищить працездатність і загальний тонус. Тала вода зберігає свою благодатну структуру недовго. 6-10 годин за кімнатної температури, тому щодня необхідно готувати нову порцію. Крім того, небажано змінювати структуру талої води штучним шляхом, наприклад, кип'ятити, готувати на ній їжу.
