4 секрети стрункості від голлівудських красунь

8 склянок води: секрети Кіри Найтлі

Втікає і їсть у міру: секрет Дрю Беррімор На фото десятирічної давності актриса виглядає пампушка, але для зйомок у фільмі «Ангели Чарлі» дівчині довелося схуднути на два розміри. Як їй це вдалося? Вона застосувала овочеву дієту з морепродуктами та щодня займалася у спортзалі по три години. Зараз вона відмовилася від виснажливих тренувань на користь ранкової пробіжки, але продовжує дотримуватися дієти – і не видужує!

Три дні без їжі: секрет Ніколь Кідман justify;">

При цьому – ніяких сигарет, кави та алкоголю, а також – солодких напоїв та пакетованих соків.

Ніколь стверджує, що завдяки цьому простому способу очищення організму від шлаків, вона чудово почувається і не скаржиться на стан шкіри.

Забула про мамину кухню: секрети Дженніфер Лопес

src="https://img.edyna.media/pictures/uploads/images/1512594_690684960953152_1999750378_n(1).jpg" style="width: 200px; height: 321px; flot: 321px; />П'ять років тому актриса здивувала громадськість тим, що застрахувала свої сідниці на дуже кругленьку суму: 1 мільярд доларів.

Згідно з умовами страхового договору, дівчина щодня докладає зусиль, щоб її пишні сідниці і стегна justify;"> Адже у Дженніфер А-подібна фігура, тому все зайве відкладається саме там. Щоб не одужувати і не вдаватися до послуг пластичних хірургів, вона щодня по годині займається на біговій доріжці і тричі на тиждень – з тренером з йоги.

А ще Дженніфер Лопес назавжди забула про жирну та калорійну мамину кухню і перейшла на роздільне харчування.

ФОТО: Фейс