Чим небезпечний занадто гарячий та міцний чай

Вся справа в тому, що надмірно гарячий чай дратує не тільки слизову горла, але також стравохід і стінки шлунка. Якщо споживати гарячий чай тривалий час, є великий ризик отримати якісь хвороби. За даними досліджень британських медиків, споживання чаю, температура якого вище 62 градусів, призводить до хвороб шлунково-кишкового тракту. Ідеальна температура гарячого чаю – не більше ніж 56 градусів. А дуже міцний чай, що містить занадто багато кофеїну та таніну, є причиною мігрені та безсоння.