Структурована вода: як приготувати зцілюючу воду
Найкорисніша, справді «жива» вода – з чистої природної водойми: джерела, колодязя. За своєю структурою така вода подібна до внутрішньоклітинної води людського організму. Однак навіть якщо у тебе немає можливості пити таку воду, ти цілком можеш приготувати її аналог у звичайній міській квартирі
Для структурування води її заморожують або використовують природні мінерали: кремній, шунгіт, кристали (клади їх на ніч у глечик з водою). Пий структуровану воду протягом дня невеликими порціями: по 2-3 ковтки кожні півгодини (навіть якщо не відчуваєш спраги). Саме такий питний режим дозволяє воді не проходити "транзитом", а буквально напоювати кожну клітинку організму. У холодну пору року пий до 1,5 л води на добу. Влітку об'єм споживаної води повинен становити більше звичайного: до 2-2,5 л.
