Зміни сценарій життя: прості правила від психотерапевта

Серйозні відносини  з чоловіком можуть бути схожими на ті, які ми бачили в дитинстві, спостерігаючи за своїми батьками. І якщо досвід був не дуже вдалим, то ми допускаємо розповсюджені помилки, які заважають стати щасливою. Як часто батьки вирішують за нас, як нам жити? Вони маніпулюють дітьми у дитинстві, самі часом цього не усвідомлюючи. Критикують, занижують успіхи, від них не дочекаєшся похвали. У результаті з дитини зростає жертва. Одна з наших читачок поділилася своєю історією, а психотерапевт Олена Рихальська пояснила, як вийти з подібної ситуації.   Вона знала, що мені краще одягнути, з ким зустрічатися, до якого інституту вступати. Будь-яка спроба саботувати мамине рішення призводила до двох дій. Або вона влаштовувала скандал, або викликала собі невідкладну допомогу і лежала в ліжку хвора, поки я не погоджувалася з її рішенням. Звідки мені було знати, що це чистої води маніпуляція? target="_blank">Думки матеріальні: як домогтися позитивних змін

Коли настав час чинити, мама поставила мене перед фактом. – «Але я боюся крові?!» – «Нічого, згодом пройде». – «Мамо, я хочу вчитися на економічному факультеті!» – «З глузду з'їхала?! Щоб залишитися без роботи?! На зло батькам я вступила на факультет біології. Абсолютно нерозумний вибір, який виліз мені боком: учитися мені не подобалося, працювати в школі я не стала, а з моїм дипломом можна було влаштуватися хіба що секретарем. Країні на той час були потрібні економісти. «А чого ти мене слухала? Потрібно було вступати на економічний! – заявила мені мати. – Тепер сиди без роботи! Вийти заміж за хлопця, з яким я стала зустрічатися в інституті, мені не дали. «Тільки через мій труп! – заявила мати. – Ти подивися, які у твого Санечки вуха! Я не хочу, щоб мої онуки були виродками. Після маминих слів я мимоволі почала придивлятися до Сашиних вух. Вони були нормальної форми, але мамина репліка чомусь мене зачепила.

3 позитивні правила на кожен день: що ми притягуємо в своє життя

Коли я була завагітніла від майбутнього. «За кого ти збираєшся вийти заміж?! Він же бабник! Упродовж шести років шлюбу мама критикувала кожен мій крок. А я зривалася на чоловіка. В результаті – розлучення, двоє дітей та «розбите корито». «А я пропонувала десять років тому вийти заміж за Борю! – сказала вона мені. – Запам'ятай: усі мужики якщо не бабці, то жмоти! Виховуй тепер дітей без батька. І живу, і виховую. Смішно сказати: роблю перші самостійні кроки в свої тридцять п'ять. Дивно, але раніше я несвідомо повторювала мама. її. І з чим лишилася? Двоє дітей, купа безрадісних спогадів і ніяких перспектив, що мене ще хтось покохає. justify;"> Це традиційна поведінка маніпулюючої мами. Будь-якими засобами досягти свого – якщо скандалу недостатньо, то «дивися, як мені погано, викликай невідкладну допомогу і знай – своїм непослухом ти вбиваєш мене. Найімовірніше, спочатку мама так само маніпулювала батьком. Так, можливо, будувала свої стосунки з чоловіком та бабуся. І стати щасливою в неї навряд чи вийшло. target="_blank">Як приймати подарунки Частина 2: позбудься комплексу жертви

Чому мати активно руйнує долю дочки навіть не важливо. Мотивів може бути багато – від несвідомого бажання залишити дочку поруч до несвідомого помсти їй через «я не хотіла тебе народжувати».

З'ясовувати причину можна довго, але Христині необхідно інше: взяти відповідальність за своє життя на себе і стати щасливою. Очевидно, що Христина психологічно не подорослішала. «відщеплення» від матері, що відбувається в підлітковому періоді, не сталося. target="_blank">Як не стати жертвою обставин і не залишитися біля розбитого корита?

«Відщеплення» передбачає розуміння: мамо, дякую тобі за все, але я – це я, і в мене своє життя, погляди на світ, і мені дуже подобаються його вуха. Це крок до психологічного дорослішання, і поки Крістіна не зробить його, вона не зможе вийти з ролі «жертви».

_{Фото: Shutterstock.com}