Користь та шкода солі: що важливо знати для здоров'я
Сіль - одна з найпоширеніших смакових добавок, без якої багатьом їжа здається прісною. Крім того, це найважливіший елемент (хлорид натрію), необхідний для нормальної роботи всіх систем організму. Водночас сіль здатна завдати шкоди нашому здоров'ю. Давай розберемося, в чому користь та шкода солі?
Користь солі
Особливо небезпечна кухонна сіль, що пройшла очищення під впливом високої температури і містить хімічні добавки, які забезпечують її розсипчастість. Заміни кухонну сіль більш корисними аналогами, наприклад морською сіллю. style="font-size:14px;">За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
