Користь та шкода солі: що важливо знати для здоров'я

Користь та шкода солі: що важливо знати для здоров'я
Сіль - одна з найпоширеніших смакових добавок, без якої багатьом їжа здається прісною. Крім того, це найважливіший елемент (хлорид натрію), необхідний для нормальної роботи всіх систем організму. Водночас сіль здатна завдати шкоди нашому здоров'ю. Давай розберемося, в чому користь та шкода солі?

Користь солі

Особливо небезпечна кухонна сіль, що пройшла очищення під впливом високої температури і містить хімічні добавки, які забезпечують її розсипчастість. Заміни кухонну сіль більш корисними аналогами, наприклад морською сіллю. style="font-size:14px;">За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"
 

Попередній пост
Гроскоп на 2014 рік: для Овнів успішний період
Гроскоп на 2014 рік: для Овнів успішний період
Наступний пост
Якщо болить горло: яке лікування найефективніше
Якщо болить горло: яке лікування найефективніше

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.