Як покращити зір: масаж за порадою лікаря
Поліпшити зір насправді не так і складно. Головне – поставити ціль та йти до неї. Тривала робота за комп'ютером, постійна напруга очей, неправильна постава та нестача вітамінів – все це впливає на наш зір.
Офтальмолог Центр мікрохірургії ока Олена Бугрименко радить для поліпшення зору і для того, щоб зняти втому з очей, робити м'який масаж біоактивних точок. масуй акуратно і ніжно такі точки: 1. На внутрішній стороні брови в поглибленні збоку від перенісся. 2. У поглибленні в щоці, на рівні 2-2,5 см від середини нижньої повіки. кістки під очним яблуком. 4. У западині над переніссям між бровами. 5. На скроневих западинах ближче до очей. Вдихай глибше – це запорука успішного масажу!
