Що люблять і ненавидять наші судини
Нездоровий стан судин, поганий тонус великих та дрібних вен – це результат не тільки віку та спадковості. Здоровий спосіб життя, у тому числі правильні фізичні навантаження та здорове харчування необхідні, якщо хочеш уберегти себе від варикозу та інших судинних проблем. Портал edinstvennaya.ua склав дієту для твоїх судин, яка допоможе у боротьбі з варикозом.
Що люблять судини
судини
Жирне, борошняне та солодке Зайва вага – один із факторів, що викликають варикоз. Обмежити названі продукти, щоб уникнути додаткового навантаження на вени. ці продукти руйнують венозні стінки і клапани. Сіль і кислоти заважають виведенню рідини з організму, що стає причиною набряків, згубних для судин.
14px;">Алкоголь
У великих кількостях алкоголь дуже негативно впливає на судини. Вони то розширюються, то різко звужуються. Через алкоголь затримується рідина, гальмується кровообіг, крім того, відбувається загальна інтоксикація, яка заважає всім обмінним процесам в організмі.
