Чому риплять зубами уві сні?
Що може бути причиною нічного скрегота зубами? Консультує наш спеціаліст – Юлія Лялюхіна, лікар-терапевт вищої категорії та лікар-нефролог МС Добробут.
Причиною скрегота зубами уві сні (бруксизму) є порушення з боку нервової системи. Цей діагноз необхідно підтвердити за допомогою полісомнографічного дослідження. Це унікальна можливість вивчення різноманітних проблем, пов'язаних з нічною поведінкою.
Боротися зі скреготом зубів необхідно за допомогою виключення стресів, занять аутотренінгом, йогою, прийомом вітамінів групи В. Важливо отримувати більше позитивних емоцій, висипатися та відпочивати.
